きちんと乳化することと、きちんと洗い流すことが大事。
乳化とは、通常混ざらない油と水を混ぜ合わせること。
クレンジングの乳化手順は、
①クレンジングとメイクをよくなじませる
②ぬるま湯を数滴、手が少し濡れるくらいとり、
優しくくるくるとなじませる（すぐに洗い流さない）
③②を繰り返し、ぬめりがなくなるまで行う
④十分にすすぐ（15回以上）
オイルやバームはこの方法が必須ですが
ジェルやミルクなど乳化不要のものもありますので、
必ず確認してから使いましょう。
洗顔
洗顔もいろいろ種類がありますよね。
形状も、石鹸、チューブ、泡で出てくるタイプ、ジェルなどさまざま。
乾燥肌の方はしっとりタイプ、脂性肌の方はさっぱりタイプなど
こちらも店員さんに相談して選びましょう。
洗顔のおすすめ温度は33～35度。
熱すぎると乾燥の原因になってしまいます。
ちょっとぬるいかな、くらいで大丈夫。
また、すすぎ残しはいちご鼻の原因になってしまいます。
理想は30回！
しっかり数えながらすすぎましょう。
■2．保湿をしっかりする
正しく洗顔した後は保湿も大事です。
乾燥すると、潤わせようとして皮脂を出してしまい、いちご鼻の原因となってしまいます。
こちらもお肌悩みに合わせてになるので、
乾燥する方はしっとりタイプ、敏感肌の方は敏感肌用など
きちんと選びましょう。
べたべたするのが嫌だから、化粧水だけ、とか
クリームを使わない、なんて方も多いんですが
乾燥→いちご鼻の悪循環にならないように
保湿はしっかり行いましょう。
さらっとした乳液や、ジェル状のべたつかないクリームも最近は豊富なので
調べてみてもいいですね。
■3．紫外線ケアや美白ケアを行う
