心にグサッ!ダイエットのモチベーションが上がる名言15選

心にグサッ!ダイエットのモチベーションが上がる名言15選

ダイエット中はどうしてもモチベーションが下がってしまうもの。特に停滞期にはモチベが下がりがちですが、そのままでは太った自分に後戻り…。そこで今回はダイエットのモチベーションが上がる名言をモデル、女優、韓国アイドルに分けてご紹介します♡


【モデル編】ダイエットのモチベーションが上がる名言5選

①紗栄子

ダイエットのモチベーションが上がる名言、初めにご紹介するのは紗栄子さん♫

身長が低いため、元々小柄に見える紗栄子さんですがそのスタイルは抜群!

紗栄子さんの名言は「ネガティブになると体が重くなってお肌にも出てしまうから。女の子は特に明るくポジティブな日々を送るころが美への近道だと思います」♡

ダイエット中はついついモチベが下がり、ネガティブになりがちですが「いつもハッピーな気持ちで過ごすこと」で、モチベーションが上がると教えてくれています。

②SHIHO

ダイエットのモチベーションが上がる名言、次にご紹介するのはモデルのSHIHOさん♫

すでにママとなっているSHIHOさんですが、そんな事を感じさせないくらいスタイルが良いですよね。

SHIHOさんの名言は「20代の頃のようなガリガリの体より、むしろぜい肉がつきやすい今の方が、自分の努力次第で美しい体にシェイプすることができると思うんです」♡

確かにSHIHOさんのスタイルは細いものの、健康的なのが特徴!

しっかりとバストやヒップがあり、いわゆる男性も魅了されるボディです♪

若い頃はガリガリなスタイルに憧れることも多いですが、バランスのよいスタイルを目指すことが大切と教えてくれた名言でした。

③ミランダ・カー

ダイエットのモチベーションが上がる名言、続いてご紹介するのはミランダ・カー♪

まっすぐで細い脚が特徴のミランダ・カーは、世界を代表するトップモデル!

ミランダ・カーの名言は「私は自分自身にお腹が空いていないと催眠をかけるの。そうすると魔法のように食欲が消える。もしくは鏡を見るの。鏡の中の私の身体を見れば、それを絶対に失いたくないと思うから」♡

これはダイエット中にモチベーションが下がった時だけでなく、リバウンドに苦しんでいる時にも効果的な名言ですね。

この記事のライター

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