生理に関する記事

生理前のいらいらを経験したことがある女性も多いはず。その理由はPMSかもしれません。今回はPMSが引き起こす症状と共に、改善方法などをご紹介♡生理前のいらいらに悩まされている方は参考にしてくださいね。

女性の多くが経験している生理前のイライラ。思わず彼氏や旦那さんと喧嘩をしてしまうという方も多いようです。そこで今回は生理前の喧嘩が絶えないカップルのために、その対処法をご紹介します♡

生理前にむくみが気になったり、全てのことに対してイライラしてしまう…という方も多いはず。そこで今回はその原因と解消法をご紹介♡ひとつひとつ解消して、ストレスのない生理前期間を送ってみませんか？♫

みなさんは生理中でも温泉やプールに入りますか？自宅のお風呂とは違い、温泉やプールに入るのはちょっと抵抗がある…という方も多いはず。今回は生理中の温泉やプールに入るための対策や、タンポン以外の方法をご紹介しましょう！

いつもは快眠なのに「生理前だけ眠れない」と不眠に悩む方が増えています。生理前だけ不眠になってしまう原因は何なのでしょうか？今回は生理前に眠れないと悩んでいる方のために、その原因や対策をご紹介します♫

低用量ピルについて、ご存知ですか？日本ではあまり知られていませんが、海外では8割以上ピルを飲んでいる国もあるとか。でもピルって危険じゃないの？難しくないの？今回は、ピル飲用歴5年の筆者が、ピルのメリットやデメリット、飲み忘れや生理のずらし方まで、詳しくご紹介していきます！

ダイエット中に生理が来ちゃった…というのはダイエットをしたことがある女性なら誰しもが経験あるのではないでしょうか？生理中はどんなダイエットをしたらいいの？皆はどうしてるの？そんなあなたに生理中でもできるダイエット方法をお教え致します。

毎月決まった周期で生理が来ていると、少しだけ遅れただけで「妊娠した！？」と疑ってしまうことがあります。今回は生理の遅れによる妊娠の可能性と、その他以外に考えられる理由をご紹介します。