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みなさんは毎日しっかりと便通がありますか？「ダイエットを始めたら便秘になった」「いつもコロコロしたうんちしか出ない」「便秘でお腹が張っている」と悩んでいる女性は少なくありません。そこで今回は便秘改善の方法やその原因をご紹介します♡
ニキビは治ったのに、ニキビ跡がずっと消えない…という悩みを抱えている方はいませんか？実はニキビ跡は化粧水や美容液、食事によって改善することが出来るんです♡今回はニキビ跡を改善したい方に向け、おすすめの化粧水や食べ物をご紹介しましょう。
きれいなお肌に無駄のない完璧なスタイル。 そんなみんなのビューティアイコンであるローラは 一日にどんな食事をとっているのでしょうか？ 今回は、ローラの一日の食事をご紹介します♡
