2020年09月13日公開

ダイエット中におすすめのお菓子！レシピも紹介♡

ダイエット中でもお菓子が食べたい!！罪悪感なく食べられる通販で買えるおすすめのお菓子を甘い物・しょっぱい物に分けて紹介します。また、ダイエット中に食べられるお菓子のレシピも紹介しますので、参考にしてみてくださいね。

ポテトスナックですが揚げない製法で作られているので通常のポテトチップスより油分を大幅にカットした、ダイエット中でも食べられるスナック菓子です。個包装になっているので食べ過ぎを抑制してくれるのも嬉しいですね。

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￥ 432 ( 2020年9月11日時点 )

ノンフライのえびせんはカロリーオフなので、ダイエット中でも気にせず食べられるお菓子です。素材の味を大切にしたおせんべいは、食感も楽しめます。美味しいからと言って食べ過ぎには注意してくださいね。

ダイエット中のお菓子おすすめレシピ【甘い物】

ここからは、ダイエット中でもおすすめな甘いお菓子のレシピを紹介します。自分で作ればカロリーもさらに落とせるので、ぜひ作ってみてくださいね。

おからを使ったさくさく食感の美味しいクッキーです。おからやゴマなど、ダイエットには欠かせない食材が使われていて、さらに糖分も控えめなので、罪悪感なく食べられますね。

おからをたっぷり使ったヘルシーレシピです！子供のおやつ、ダイエット中の空腹しのぎにいかがですか^ ^

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