女性におすすめのダイエット用プロテインまとめ
■シェイクベビー
シェイクベビーは、韓国で大人気のプロテインです。
プロテインとは思えないほど可愛らしいパッケージで、タンパク質を豊富に摂れるピンク色のボトルが一番人気。
「プロテインは飲みにくい」というイメージを覆し、日本人女性からも「美味しい」「ジュース感覚で飲める」という口コミが多く上がっています。
中でもニューヨークチーズケーキ味はスイーツのような味わいで、ダイエット中のスイーツを我慢したい方にもおすすめです。
■Chagnefit チェンジシェイク
Chagnefit チェンジシェイクも、韓国で人気のプロテインです。
韓国の人気ダンサーであるノジェが愛用しているプロテインドリンクで、ダイエットや大樹管理に効果的。
持ち歩きに便利な小分けパッケージが特徴で、この中に150ml程度の水または牛乳、豆乳を入れて振れば完成です。
より早くダイエット効果を実感したいなら、朝ごはんや夜ごはんの代わりに摂取するのがおすすめです。
逆におやつとして飲みたい場合は、必ず運動を取り入れるようにしましょう。
■SAVAS シェイプ&ビューティ
SAVAS シェイプ&ビューティは、引き締まったカラダづくりをサポートする「大豆プロテイン」がメインのプロテインです。
またフィッシュコラーゲンを豊富に配合しているため、ダイエットをしながら美肌作りができるのが特徴。
味はミルクティーとチョコレートの2種類で、どちらにも10種類のビタミンや3種類のミネラルが含まれています。
日頃から適度な運動を行っている方は、特に効果を実感しやすいプロテインです。
