■自分の独占欲を満たしたい
恋人に対する「自分のことを一番に考えてほしい」という強い独占欲が、嫉妬や束縛として表れることもあります。
こういう場合はいわゆる恋愛依存症のような状態になってしまっている可能性も高いと言えます。
「今何してるの？」などと続けざまに何度もLINEを送ってきたり、休みの日はいつも一緒にいないと気持ちが収まらないというような人もいるため、恋人にとっては負担になってしまうかもしれませんね。
束縛や嫉妬する恋人にどんな風に接すればいい？
■ほめることで自信をつけさせる
自己肯定感が低く自分に自信がないために、それが束縛や嫉妬心につながっている相手に対しては、自信を持たせるために、相手の容姿や行動、または言動など、とにかく良いところを見つけてほめるようにしてください。
「今日の洋服よく似合っているよ」「そうか、そういう考え方もあるんだ。すごいね！」などととにかく相手をほめて、自信をつけさせてあげましょう。
人間はほめられればほめられるほど、考え方がポジティブになりさまざま面でプラスに働きます。
恋人の束縛な嫉妬心が強いと感じたら、まずは相手をほめることから始めていきましょう。
■愛情を言葉にして伝える
嫉妬や束縛は、恋人の自分以外の人に深く興味を抱いているのではないかという不安から生まれます。
ですからいつも相手のことをしっかり見ていて想っているということを、言葉や態度でアピールすることが大切です。
「愛してる♡」などというストレートな言葉で愛情表現を繰り返すことで、恋人へ気持ちが伝わり嫉妬心をを取り除くことができるでしょう。
また手をつなぐなど、相手とのスキンシップを常に忘れないことも大切ですよ。
■二人の理想の未来について話す
束縛が強く嫉妬深い恋人は、もしかしたら「こんな幸せな状態は長く続かない。いつか別れが訪れるのでは？」などと常に不安を抱えているのかもしれません。
そんな時には、将来はどんな家庭を築いて二人でどんな夢を叶えていきたいかなど、二人の理想とする未来について具体的に話し合ってみるのもいいかもしれません。
そうすれば相手も「この人は二人の将来について真剣に考えてくれている」と感じて安心するでしょう。
