韓国のおすすめ漢方（韓方）「紅参（ホンサム）」♪
こちらは「高麗人参」とも呼ばれており、日本でもよく知られている漢方（韓方）のひとつ！
厳密には、高麗人参を水洗いして水分を14％以下になるまで落とし、乾燥させたものが「紅参」であり、写真よりももう少し赤っぽい色をしています。
参鶏湯（サムゲタン）紅参酒など、食事やお酒などによく使われており、スライスして乾燥させたチップタイプの物も人気があります。
効果
韓国のおすすめ漢方（韓方）・紅参（ホンサム）にも多くの効果が期待できます♪
胃腸の調子を整える、食欲不振や便秘・下痢の改善、冷え性や血行不良の改善、ストレスを軽減、疲労回復、血糖値を下げる、神経痛やリウマチの予防、各種アレルギー疾患
韓国では高齢者ほど紅参をよく摂っている方が多く、持ち運びに便利なスティックタイプのゼリーを愛飲している方もよく見かけます。
■韓国のおすすめ漢方（韓方）③枸杞子（クコシ）
韓国のおすすめ漢方（韓方）「枸杞子（クコシ）」♪
こちらは「クコの実」のことで、中華料理店で杏仁豆腐の上に添えられているのを見たことがある方も多いはず！
枸杞子（クコシ）は中国でも韓国でも昔から「不老長寿の実」と呼ばれており、世界三大美女のひとり・楊貴妃がよく食べていたという逸話もあります。
効果
韓国のおすすめ漢方（韓方）・枸杞子（クコシ）は不老長寿の実♬
血圧を下げる、生活習慣病の予防、ポリフェノールによるアンチエイジング効果、解熱などが期待できます。
また、枸杞子（クコシ）の葉っぱや根っこにも多くの効能があると言われており、韓国では実だけでなく葉っぱや根っこも大切な漢方（韓方）として使用されています。
