グルテンフリーのおすすめおやつ&スイーツ・野菜や果物から作られたチップス。
野菜や果物から作られたチップスも、グルテンフリーのお菓子として知られています。
野菜を薄くスライスして素揚げしただけの野菜チップスなどは、おやつにもピッタリ！
しかし、こちらも商品によって一部小麦が使用されている場合があるので注意しましょう。
基本的に市販のお菓子を購入する場合には、商品の裏面のアレルギー表示で「小麦」部分にチェックが付いていないか確認する癖を付けるのが良いですね。
■③スイーツなら和菓子がおすすめ
グルテンフリーのおすすめおやつ&スイーツ・スイーツなら和菓子がおすすめ。
スイーツと言えばケーキやシュークリームなどを思い浮かべますが、洋菓子の多くに小麦が使用されています。
もちろん、市販の洋菓子で小麦が使用されていないものもありますが、手っ取り早く探すなら和菓子がおすすめ！
和菓子の原材料は米の場合が多く、中でも大福やようかんはグルテンフリーのおやつです。
最近では和パフェなども人気があるので、これを機に和菓子の美味しさに目覚めてみましょう♡
【通販編】グルテンフリーのおすすめおやつ&スイーツ3選
■①ライスブランビスコッティ
グルテンフリーのおすすめおやつ&スイーツ・ライスブランビスコッティ。
ライスブランビスコッティは、米粉と米ぬかから作られたビスコッティです。
小麦、卵、乳製品が不使用でアレルギーの方にもおすすめ！
保存料や香料を使用しておらず、健康志向の方にもピッタリです。
アップル&シナモンやマンゴー、かぼちゃ&あずきなど自然な甘さを感じられるフレーバーが多いのが特徴。
ついつい、手が伸びてしまうサクサク食感で子供から大人まで楽しめる味です。
