■②横濱 お米かりんと
グルテンフリーのおすすめおやつ&スイーツ・横濱 お米かりんと。
みなさんは、かりんと（かりんとう）が何から作られているかご存知ですか？
何となくおせんべいと同じような位置付けと思ってしまいますが、その原材料は小麦粉です。
そのため、グルテンフリーの場合はかりんとうを食べることはできません。
一方、こちらのかりんとうは米粉100％で作られているため、グルテンフリーのおやつにピッタリ！
黒糖やきび砂糖など自然な甘さが際立ち、プレゼントとしても喜ばれるはずです。
■③グルテンフリーバームクーヘン
グルテンフリーのおすすめおやつ&スイーツ・グルテンフリーバームクーヘン。
グルテンフリーでは洋菓子を食べるのはなかなか難しそう…
しかし、こちらのバームクーヘンならグルテンフリーでもOKです。
しっとりとした食感のバームクーヘンで、お米から作られているためふわふわとした食感がポイント。
お米から作る洋菓子はカロリーが高いといイメージもありますが、実際は小麦粉を原料にした場合はほとんど変わりがありません。
簡単に作れる！グルテンフリーのおやつ&スイーツレシピ3選
■①米粉のパンケーキ
簡単に作れる！グルテンフリーのおやつ&スイーツレシピ・米粉のパンケーキ。
グルテンフリーでも甘いスイーツが食べたい！という場合には、パンケーキを作ってみましょう。
米粉のパンケーキミックスはスーパーでも市販されており、もちろん小麦は含まれていません。
作り方は一般的なパンケーキと同じで、水で粉をといてフライパンで焼くだけ！
小麦のパンケーキよりももちもちとした食感で、腹持ちも良いためおやつにピッタリですよ。
