■④イランイラン
アロマオイルの効能や効果・イランイラン。
アロマオイルの中で、男性にも女性にも人気が高い匂いがイランイランです。
少し甘く濃厚な匂いが特徴で、シャネルの香水などにも使用されています。
心を落ち着かせリラックスさせてくれる効果があり、副交感神経を優位にし、血圧を下げる作用もあります。
また、催淫効果もあるため官能的に高揚感を高めてくれる働きも。
ロマンティックな雰囲気を出したい時は、お部屋にイランイランの匂いを広げてみましょう。
すると、いつもの夜とは違った楽しさを体験できるはずですよ♡
■⑤ペパーミント
アロマオイルの効能や効果・ペパーミント。
お菓子からコスメ、アロマオイルまで幅広いシーンに使用されているペパーミント。
ペパーミントには鎮静作用があり、精神的な緊張を和らげてくれる効果があります。
心をリラックスさせてくれるため、不眠に悩んでいる方にもおすすめ！
また、乗り物酔いなどを緩和する効果もあり、スプレーボトルなどで持ち歩いている方も多いようです。
■⑥オレンジスイート
アロマオイルの効能や効果・オレンジスイート。
甘い柑橘系の匂いが特徴のオレンジスイートは、年代を問わず人気のアロマオイルです。
その匂いを嗅ぐことで楽観性や柔軟性を与えてくれると言われ、毎日エネルギッシュに暮らしたいという方におすすめ。
消化器系の循環を促す効果もあり、嘔吐や腹痛などを抑えてくれます。
また便秘や過敏性腸症候群にも効果があり、心身ともにリラックスさせてくれそうですね。
