「自分が世の中で一番太っているから食べ物は食べない」「吐くまで食べ続けてしまう」そんな症状がある方は、もしかすると摂食障害かもしれません。今回は簡単にできる摂食障害チェックリストをご紹介します！
拒食症や過食症などの摂食障害の治療のひとつとして、カウンセリングも用いられます。
精神的な病である摂食障害の場合、まずは患者さんの考えていることを知ることが大切！
最初は「摂食障害と知られたくない」「カウンセリングを受けることが恥ずかしい」と考える方も多いですが、自分の心の内を明かすだけで気持ちがグッと軽くなる方も。
カウンセリングでは誰かに怒られることも、責められることもありません。
薬による治療と合わせて、前向きにカウンセリングを受けてみましょう。
簡単にできる摂食障害チェックリストや、摂食障害になりやすい人の特徴などをご紹介しました！
摂食障害になる女性は年々増えており、気が付いたら激やせまたは激太りしているというケースも。
今回ご紹介したチェックリストを参考に、みなさんも早めに対処するよう心がけてくださいね。
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