全然治らない大人ニキビや吹き出物の原因・ストレス。
大人ニキビや吹き出物の原因には、ストレスも大きく関係しています。
強いストレスを感じることでホルモンバランスが崩れ、結果的に大人ニキビや吹き出物が発生。
さらに大人ニキビや吹き出物ができたことで、再びストレスを感じることも多く悪循環に陥ってしまいます。
まずは日頃から、適度にストレスを発散するようにしましょう。
■⑦バランスの悪い食事
全然治らない大人ニキビや吹き出物の原因・バランスの悪い食事。
脂っこい食事や砂糖がたっぷり含まれた甘いデザートばかり食べていると、大人ニキビや吹き出物が発生しやすくなります。
また夜食や間食の食べ過ぎ、脂肪の摂りすぎ、過度なアルコール摂取もその原因のひとつ。
野菜を多めに摂り、バランスのよい食事を心がけることが大切です。
大人ニキビや吹き出物に効く！おすすめの薬をご紹介！
■①ライオン ペアアクネクリーム
大人ニキビや吹き出物に効くおすすめの薬・ライオン ペアアクネクリーム。
あご周りに繰り返し大人ニキビや吹き出物ができる、という方におすすめの薬です。
赤くなった大人ニキビを鎮静してくれるだけでなく、アクネ菌を殺菌しニキビを元から治療できるのがポイント！
塗ると透明になるタイプのクリームで、塗った上からメイクをすることも可能です。
