毛穴の悩みを解決するために！正しい洗顔方法のおさらい
まずは、みなさん意外と出来ていない、正しい洗顔方法を
お伝えします♪
お湯の温度はぬるま湯。
30℃から、皮脂が溶けだすと言われています。
冷水ではだめなんですね。温度が高すぎても乾燥してしまいます。
だいたい32℃～36℃くらいにしましょう。
泡立たないジェル洗顔や酵素洗顔は別として、
泡立つものを使う場合はしっかり泡立てネットで泡立てます。
「泡で洗う」イメージで、摩擦で肌を傷つけないようにしましょう。
また、すすぎ残しは毛穴の原因に。
理想は30回、しっかりとすすぎましょう。
お肌悩みに合った洗顔料を選びましょう。
正しい洗顔方法に加えて大切なのは、肌悩みに合ったものを選ぶことです。
まずは洗顔の種類を選びます。
・クリーム洗顔
・泡洗顔
・ジェル洗顔
・石けん洗顔
・クレイ洗顔
・酵素洗顔
・スクラブ洗顔
クリーム洗顔や泡洗顔は比較的しっとり洗いあがるものが多く、
石けん洗顔やクレイ洗顔は、かなりすっきり洗い上げるものが多いです。
スクラブ洗顔は物にもよりますが、肌によっては刺激になるものも。
酵素の力はすごくお肌に優しいので負担が軽いものが多いです。
ジェル洗顔は厚みがあるため、泡タイプ同様、肌に摩擦がかからない利点もあります。
商品によっても異なるので、お試しタイプやサンプルがあれば一度そちらを試してみましょう。
乾燥しやすい方は美容効果や保湿効果が高いものを選ぶのも一つの手です。
