暴飲暴食に関する記事


どうにもこうにも止まらない食欲。コントロールする方法は?

どうにもこうにも止まらない食欲。コントロールする方法は?

なんか食べたい!おなかが空いているわけでもないのに食べたい! 女性のあなたなら一度は経験あるんじゃないでしょうか? 特に女性は生理前や、ストレスでも暴飲暴食してしまうことがあります。 筆者も、「なんか食欲止まらないな?」と思ったら生理が来てやっぱり。 この食欲どうにかならないの? 今日はそんなあなたに食欲のコントロール法をお伝えします。