PMSに関する記事


つら~いPMSとの付き合い方、生理痛の緩和方法も!

つら~いPMSとの付き合い方、生理痛の緩和方法も!

毎月来る生理と、それに伴うPMS(月経前症候群)。 暴飲暴食してしまったり、いらいらしたり。悲しくなったり。 そして生理が始まったら苦しむのが生理痛ですよね。 今回は、暴飲暴食への対処法と、生理痛の緩和方法について ご紹介していきます。