歯の色って意外と見られてるかも！？
歯を含め、口元はその人の印象を左右するパーツと言われており日頃からしっかりとケアしている方も多いですね。
特に気になるのが歯並びですが、実は歯の色も意外と他人に見られていることをご存知ですか？
歯の色は人それぞれ異なり、中には着色しやすい歯質を持っている方もいます。
しかし、日々の食事や食べ物に気をつけることで着色を少しででも防ぐことができるはず！
今回は白い歯をキープしたいという方のために、着色しやすい食べ物ランキングをご紹介します♫
白い歯をキープしたい！着色しやすい食べ物ランキング10選
■①カレー
歯に着色しやすい食べ物ランキング・カレー。
子供の頃から食べているカレーですが、歯に着色しやすいことで知られています。
その原因はカレーに含まれているクミンやターメリック。
特にターメリックは洋服に付着しても落ちないと言われているので、歯まで着色してしまうというのも納得ですね。
■②コーヒー
歯に着色しやすい食べ物ランキング・コーヒー。
毎日何杯も飲むという方も多いコーヒーも、歯に着色しやすい食べ物。
「これだけ濃い豆なら着色しそう」と思われがちですが、その原因はタンニンという成分です。
さらにコーヒーを飲みながらタバコを吸う方は、より着色が進むことが考えられるので注意しましょう。
