携帯をすぐなくす原因と改善方法をご紹介！対策グッズは？

携帯をすぐなくす原因「携帯に対する意識が低い」。

携帯に対する意識ってどういうこと？と思いますよね。

例えば、家に帰ってきて携帯を適当にどこかに置いている方がこれに当てはまります。

特にその置き場所に決まりがなく、玄関やキッチン、トイレの中など毎回違うところに置いている方は要注意！

意識してどこかに携帯を置いていないため、結局はすぐなくす原因になります。

逆に「帰宅したらまず携帯の充電をする」というような生活が身に付いている場合は、携帯をすぐなくすことはほとんどありません。

携帯への意識が低いと、そもそもなくしたことに気が付かないことすらあるので注意しましょう。

携帯をすぐなくす原因「過度なストレスを受けている」。

携帯をすぐなくす事と、ストレスが関係あるなんてちょっと意外かもしれません。

人間は過度のストレスを受けると、記憶力や判断力が下がってしまいます。

仕事や学校でストレスを受けた場合、仕事でミスを連発したり、学校でもミスをした経験があるはず。

そして誰かに怒られることで、それがまたストレスとなり悪循環に陥ってしまいます。

過度なストレスを受けている場合は携帯に対しての判断力も欠け、結果的に携帯をすぐなくす原因に。

携帯をすぐなくすという方は、ストレスが溜まっていないか振り返ってみましょう。

携帯をすぐなくす原因「注意力が散漫している」。

これは携帯だけに限らず、財布やアクセサリーなど全てのものをすぐなくすという方に当てはまります。

何に対しても注意力が散漫しているため、携帯をすぐなくす傾向にあります。

さらに携帯をなくしたことにも気が付かないことが多く、探すのも一苦労…。

子供の頃からとにかくよく物をなくす、どこでなくしたのかも思い出せないという経験が多い方は特に注意しましょう。

携帯をすぐなくす人の改善方法「携帯の定位置を決める」。

携帯をすぐなくす人の改善方法として、もっとも定番なのが携帯の定位置を決めることです。

寝室ならベッドのサイドボードに、リビングならリモコンの隣になど必ず携帯を置く定位置を決めておきましょう。

この方法は外出中にも役立ち、携帯は必ずバッグの内ポケットに入れるなど習慣化することが大切です。

これは携帯だけに限らず、どんな持ち物にも使える方法なのですぐになくすという方はぜひ実践してみてくださいね！

携帯をすぐなくす人の改善方法「行動ログを付ける」。

日記やスケジュール管理とは異なり、最近では行動ログを付けている方が増えています。

■8:00　自宅で朝食
■8:30　出勤
■9:30　会社で打ち合わせ
■11:30 営業のため〇〇駅へ

このように1日の行動をメモしていくことを、行動ログと言います。

行動ログは自身の生活を全てメモするだけでなく、空き時間などが明確になるためより充実した生活を送ることができるのだとか！

行動ログは携帯をすぐなくす方にもおすすめで、自分の行動をしっかり書き溜めておくことで携帯を探しやすくなります。

例えば営業のために電車に乗った時、携帯がなくなっていることに気が付いた場合…

上記の例では会社での打ち合わせ後になくなった可能性が高いことが分かります。

では、打ち合わせの途中は携帯を持っていたのか？

会社を出るときに携帯は持っていたのか？

こうして順序を追っていくことで「あ！あの時トイレに入って置いてきてしまった」など思い出せるきっかけ作りになります。

すべての行動を細かく書く必要はありませんが、外出や飲食店などの名前などは書いておくと何かと便利かもしれません。

携帯をすぐなくす人の改善方法「再確認を怠らない」。

携帯だけに限ったことではありませんが、物をすぐなくす場合は全てにおいて再確認を怠らないようにしましょう。

家を出る際、バッグの中に携帯が入っているか玄関で確認をする。

食事に出かけて帰る際、テーブルの周りに忘れものがないか確認をする。

さらに自分のバッグやポケットの中に携帯が入っているか、再確認をする。

基本的な改善方法ですが、これにより携帯をすぐなくすことを改善できます。

携帯をすぐなくす人の改善方法「冷静に気持ちを保つ」。

冒頭で、注意力が散漫であったり、過度なストレスを受けている方は携帯をすぐなくすとご紹介しました。

そのため、まずはいつも冷静に気持ちを保つことが必要です。

ストレスを受けている場合はストレスを改善しながら、常に同じ状態で気持ちを保つようにしましょう。

携帯をすぐなくす人必見の便利グッズ「Mikke」。

スマホアプリと連動しており、一定の距離を離れることでアラームが鳴る仕組みです。

携帯の場合はMikkeのボタンを長押しすることで、携帯からアラームが鳴ります。

また、家の鍵などの場合は鍵自体にMikkeを付けておけば、一定の距離を離れた場合に携帯が鳴る仕組みになっています。

携帯をすぐなくす人必見の便利グッズ「キーファインダー」。

携帯をすぐなくすという方はもちろん、物をなくしやすいお子さんにもおすすめなのがこちら！

使い方はとても簡単で、例えば青いキーホーダー（子機の役割）を携帯に付けておきます。

そして、携帯をなくしてしまった時にリモコンの青いボタンを押せばキーホルダー側のブザーがなり、携帯を見つけることができるという仕組み。

ピンポイントで探しているものを見つけられるのが便利ですね！

家の鍵や財布など、とにかくすぐなくすという方はチェックしてみましょう。

携帯をすぐなくす人必見の便利グッズ「ストラップ」。

こちらは携帯をすぐなくす人には欠かせない定番グッズ。

ズボンや胸ポケットなど、どこでも良いのでチェーンで引っ掛けておくことで携帯をすぐなくすことがなくなります。

女性の場合はバッグの内ポケットなどに付けておくのがおすすめ！

小さなお子さんでも使いやすく、カードケースや財布をなくしやすい方にもピッタリですよ。

携帯をすぐなくす原因と改善方法、そして対策グッズをご紹介しました。

携帯をすぐなくす方は、基本的に他のものもすぐなくす傾向にあります。

まずは持ち物の再確認をする、携帯の定位置を決めることから始めてみてくださいね♪