韓国人は美脚が多い！その理由を徹底分析♡
韓国アイドルや韓国女優は、特に脚がキレイなことで有名です。
一切曲がっておらず、まっすぐと伸びる脚は多くの女性の憧れ！
同じアジア人なのに、日本では韓国人のような美脚を持っている方が少ないようです。
そこで今回は韓国人に美脚が多い理由を徹底分析♡
アイドルや芸能人だから美脚なのではなく、そこには韓国ならではの生活習慣が深く関わっているのだとか！
早速、韓国人に美脚が多い理由をチェックしていきましょう。
韓国人に美脚が多い理由は？
■①O脚や内股の人が少ない
韓国人に美脚が多い理由・O脚や内股の人が少ない。
韓国人はO脚や内股の人が少ないと言われています。
実際、アイドルや女優でO脚や内股の人はほとんど見ることがありません。
一方、日本は世界の中でも特にO脚の方が多い国なんだとか！
アイドルや女優を見てみても、O脚や内股の方が多いですね。
ちなみにO脚や内股は日々の努力によって改善することができるので、今日からでも改善してきましょう。
■②マッサージなど毎日のケア
韓国人に美脚が多い理由・マッサージなど毎日のケア。
韓国はアイドルや女優など芸能人に限らず、基本的に男性でも女性でも美意識が高めです。
以前は「顔とスタイルが良くないと有名企業に就職できない」と言われていたこともあり、社会人になることをきっかけに整形やダイエットに挑戦する方も多いです。
そのため、毎日のケアを欠かす事はなくその代表がマッサージです。
毎日、眠る前の時間やテレビを見てダラダラしている時間にマッサージをしている方が多いですよ！
■③正座や横座りをしない
韓国人に美脚が多い理由・正座や横座りをしない。
日本人女性の座り方の定番は正座や横座り（女性座り）です。
一方、韓国での座り方は「あぐら」で幼少期から女の子もあぐらで座るのが当たり前。
中学生や高校生などは、スカートを履いていてもあぐらで座ります。
日本人からすると「行儀が悪い」と見えますが、この座り方こそが美脚の理由なんだとか！
特に正座や横座りは脚を太くさせる原因と言われ、中でも横座りは腰を痛めてしまう方も。
韓国では幼稚園児くらいの子供から老人まで、女性はみんなあぐらをかくため、美脚なのかもしれませんね。
■④子供の頃からマッサージ
韓国人に美脚が多い理由・子供の頃からマッサージ。
韓国では子供の頃から母親が子供の脚をマッサージしています。
日本でも幼児のうちはマッサージをしますが、小学生くらいになっても母親がマッサージするということはありませんね。
一方、韓国では脚がまっすぐ伸びるようにと膝周りを中心にマッサージをするお母さん方も多いようです。
太ももから足首にかけて、ギュッギュッとまっすぐになるようにマッサージをしてもらっていたという韓国アイドルも多いようですよ！
■⑤ヒールを履かない
韓国人に美脚が多い理由・ヒールを履かない。
韓国アイドルや韓国女優は職業柄、ヒールを履く機会が多いですがプライベートではほとんどヒールを履きません。
ヒールは脚を太くしたり、脚を歪ませたりするだけでなく骨盤まで歪んでしまうため、腰にも悪影響を与えます。
また韓国人は日頃からたくさん歩く習慣があるため、歩きやすいぺたんこの靴やスニーカーが定番。
通勤でもスーツにスニーカーやぺたんこの靴を履いているという方は珍しくありません。
■⑥脂肪溶解注射など整形
韓国人に美脚が多い理由・脂肪溶解注射など整形。
どんなに努力をしても、子供の頃からの習慣によって美脚を手に入れられないという方ももちろんいます。
その場合は、脂肪溶解注射など脚の整形を行うことも珍しくありません。
特に韓国アイドルではこの注射を打っている方がとても多く、数回打つことで脚の脂肪を溶かしてくれるため美脚を手に入れることができるのだとか！
以前は太ももやふくらはぎなどに、あからさまに注射の後などが目立っていたアイドルも多かったですが、最近はデビュー前に行ってしまう方も多いようです。
韓国人に美脚が多い理由は食べ物のせいではない！
「韓国は痩せる食べ物が多いから美脚の人が多い」なんていう話を聞いたことはありませんか？
しかし、これは間違いで韓国は日本より肥満率が高い国！
チヂミやトッポッキ、冷麺など人気のグルメはほぼ粉もの。
鍋の後にラーメンやご飯を入れるなど、食生活は炭水化物に溢れています。
芸能人には美脚の方も多いですが、韓国の街中を歩いてみると脚が太い人がかなり多いことに気が付くはず。
また、脂肪を燃焼させると言われている辛い料理には大量の砂糖が使用されており、さらに塩分が強いため食べれば食べるだけむくみがひどくなります。
それらのことから、食べ物によって美脚を手に入れることはできないと分かりますね！
韓国人のような美脚になれる方法をご紹介！
■①むくみはその日のうちに取る
韓国人のような美脚になれる方法・むくみはその日のうちに取る。
韓国人のような美脚を手に入れたいなら、むくみをしっかりと取ってから寝るようにしましょう。
むくみは放っておくと、どんどん脚が太くなる原因に…。
お風呂上りやテレビを見ている10分間くらいで良いので、しっかりとむくみを取るためのマッサージをする習慣をつけましょう。
■②筋トレをしすぎない
韓国人のような美脚になれる方法・筋トレをしすぎない。
美脚を目指して、毎日たくさんの有酸素運動や筋トレをしている方はいませんか？
韓国人も日頃からダイエットのために有酸素運動をしている方が多いですが、筋トレのやりすぎは要注意。
骨格ストレートや骨格ウェーブなど、自分の骨格に合わせて有酸素運動や筋トレをすることで韓国人のような美脚を手に入れることができますよ。
■③ヒールを控える
韓国人のような美脚になれる方法・ヒールを控える。
背が高く見えるためヒールを手放せないという方も多いですが、美脚を手に入れるためにはヒールは逆効果です。
骨盤を歪ませる原因にもなるため、できるだけヒールは控えましょう。
仕事などでどうしてもヒールを履く必要があるという場合は、その高さを低くしたり、安定性のあるデザインに変えてみてくださいね。
韓国人のような美脚を目指すなら姿勢も意識♡
韓国人に美脚が多い理由と美脚になれる方法をご紹介しました！
韓国人のような美脚になるためには、日頃から正しい姿勢をキープすることも大切です。
今回ご紹介した方法を参考に、みなさんも韓国人のような美脚を手に入れてみてはいかがでしょうか♪
