リバウンドに関する記事

韓国アイドル流！ヨーヨー現象の防ぎ方は？リバウンドしたアイドルも！

短期間で大幅なダイエットに成功する方も多い韓国アイドル。その一方で、やはりリバウンドしてしまう方もいます。そこで今回は韓国アイドルたちが実践しているヨーヨー現象の防ぎ方をご紹介♫そして残念ながらリバウンドしてしまったアイドルもご紹介しましょう。

脂質制限ダイエットの効果は？リバウンドの可能性もあるの？

ダイエットの王道とも言える脂質制限。脂質を制限することによりカロリーも抑えられ、気軽に取り組みやすいのがポイントです。今回は脂質制限ダイエットに期待できる効果やリバウンドの可能性についてご紹介します！