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デスクワークは運動不足になりやすいもの。そんなデスクワークをしていて気づいたら太っていたという経験はありませんか？ 今回はデスクワークの合間にできる座ってできるエクササイズを紹介します。

デスクワークにも使える！足元の冷え対策におすすめのグッズ10選

オフィスや自宅で足元の冷えが気になるという女性も多いですね。特にデスクワークの間は想像以上に足元が冷えているもの！そこで今回は自宅やオフィスで使いたい足元の冷え対策におすすめのグッズをご紹介します♪