毛穴の開きの原因は？対策におすすめのプチプラアイテムもご紹介！

夏になるとパカッと開いた鼻や頬の毛穴の開きが目立ってきますね。

特に最近はマスク着用が義務付けられているため、マスクのムレによって以前より毛穴の開きが気になるという方も。

しかし、その毛穴の開きの原因を知らないとずっと毛穴は開いたまま。

さらに誤った方法でケアすると、毛穴の開きはどんどんひどくなっていきます。

今回は毛穴の開きの原因や対策、毛穴の開きにおすすめのプチプラアイテムを合わせてご紹介しましょう♡

毛穴の開きの原因・皮脂の過剰分泌。

毛穴の開きの主な原因は皮脂の過剰分泌です。

皮脂の分泌は思春期頃から始まり、20代前半がピークに！

皮脂が過剰に分泌されることで毛穴の出口が押し広げられ、毛穴が開いてしまいます。

また皮脂の過剰分泌は毛穴の開きだけでなく、ニキビや肌荒れの原因でもあるため早めの対策が必要です。

毛穴の開きの原因・肌のたるみ。

どちらかと言えば乾燥肌で、毛穴に皮脂が詰まっている様子もないのに毛穴が開いているという方はいませんか？

特に頬の毛穴や鼻の毛穴の開きが気になる場合、頬を少し横に引っ張ってみましょう。

引っ張ることで目立っていた毛穴が消えたら、それは肌のたるみが原因です。

年齢と共に肌がたるむことで毛穴がしずく型になり、開いて見えるのが特徴。

20代や30代で肌のたるみを感じることも珍しくありません。

毛穴の開きの原因・過剰すぎる毛穴ケア。

毛穴の開きが気になりすぎて、毎日過剰なケアをしている方はいませんか？

皮脂分泌が過剰な場合は、鼻パックやピンセットで角栓を無理やり押し出している方もいるはず。

一方、肌のたるみが気になる場合は化粧水→乳液→美容液→クリーム→パックと塗り重ね、メイクの際にもいろいろな種類のアイテムを塗り重ねている方も多いですね。

しかし、過剰すぎる毛穴ケアは毛穴の開きを促進させてしまうため気をつけましょう。

毛穴の開きの原因・マスクによるムレ。

マスクを着用していると口周りや鼻、頬は常に高温多湿状態になっています。

その結果、皮脂分泌が過剰になり乾燥肌の場合でも毛穴の開きが気になる方が増えています。

分かりやすく言うと、マスクをしている部分はずっとサウナ状態なので毛穴が開いてしまうのも納得ですね。

毛穴の開き対策・帰宅後はすぐにクレンジング。

毛穴の開きを改善する際、もっとも大切なのがクレンジング（洗顔）です。

外的要因によりお肌は思っているよりも汚れており、毛穴には皮脂などの汚れが詰まっています。

帰宅後はすぐにクレンジングをして、毛穴の詰まりをしっかりと取り除きましょう。

この時、毛穴の開きが気になってもゴシゴシと擦らずたっぷりの泡でクレンジングをするようにしてくださいね。

毛穴の開き対策・たっぷりの化粧水で毛穴を引き締める。

しっかりと毛穴の汚れを取り除いたら、化粧水で毛穴を引き締めることが大切。

毛穴引き締め効果のある化粧水なら、特に効果を得ることができます。

この場合は手で塗り広げるよりも、コットンなどで気になる部分を拭き取るのがおすすめです。

毛穴の開き対策・保湿ケアを徹底する。

毛穴の開きは皮脂の過剰分泌が原因のひとつとご紹介しましたが、毛穴から皮脂を完全に取り除いてしまうと逆効果！

毛穴から皮脂がなくなってしまうと、お肌は潤いを出すために皮脂を過剰に分泌してしまいます。

そのため、毛穴を化粧水で引き締めた後はしっかりと保湿をしましょう。

この際、日頃から顔のベタつきやニキビ、肌荒れが気になっている場合は乳液やクリームを控えめにするのがポイント。

油分の少ないジェルタイプや水分クリームで保湿をするのもおすすめです。

毛穴の開き対策・生活スタイルを見直す。

毛穴の開きは私たちの生活スタイルとも、深く関係していると言われています。

特に毛穴の開きを促進してしまうのが喫煙や睡眠不足、過度なダイエットなど。

夜更かしをした際、毛穴の開きが気になる方が多いのも納得ですね！

また、脂っこい食事やスナック菓子の食べ過ぎなども皮脂の過剰分泌の原因となります。

スキンケアに問題がない場合は生活スタイルを見直してみましょう。

毛穴の開き対策・通気性の良いマスクを着用する。

まだまだマスクが手放せないですが、マスクは通気性の良いものを着用しましょう。

通気性を良くした夏用のマスクや、ひんやりとした質感の布マスクは特におすすめです。

毛穴の開き対策におすすめのプチプラアイテム・クレンジング。

クレンジングの中で、もっとも洗浄力が高いのはクレンジングオイルです。

毛穴開きが気になる場合は、毛穴に詰まった皮脂や角栓を溶かしてくれるクレンジングオイルやクレンジングバームがおすすめ！

その一方で、乾燥肌の場合やお肌のたるみが気になる場合はクレンジングクリームやクレンジングミルクを使用しましょう。

毛穴の開き対策におすすめのプチプラアイテム・洗顔。

洗顔フォームはどのようなタイプでも構いませんが、毛穴の開きに効果があるものをおすすめします。

毛穴の開きに効果があるタイプは、基本的に皮脂をしっかりと落とすためサッパリとした洗い心地。

脂性肌の方には問題ありませんが、乾燥肌の場合はより乾燥してしまうためスペシャルケアとして使うのも良いですね。

毛穴の開き対策におすすめのプチプラアイテム・スクラブ。

毛穴がパカッと開いているだけでなく、黒ずみやざらつきが気になる場合にはスクラブを使いましょう。

気になる部分に馴染ませて洗い流すことで、毛穴が引き締まっていることを実感できます。

ついついゴシゴシと擦りたくなりますが、優しく馴染ませるようにしましょう。

毛穴の開き対策におすすめのプチプラアイテム・収れん化粧水。

毛穴の開きには収れん化粧水が効果的です。

収れん化粧水はお肌を引き締める効果があり、毛穴の開きにもピッタリ！

そのまま手で塗ってもOKですが、鼻や頬など毛穴の開きが気になる部分だけをコットンで拭き取ることでより効果を実感することができます。

毛穴の開き対策におすすめのプチプラアイテム・美容液。

ビタミンCが配合されている美容液には、美白効果だけでなく毛穴を引き締める効果もあります。

その一方で、その濃度が濃くなるほど乾燥しやすいのがデメリット。

しっかりと保湿した上で、気になる毛穴周りだけに使うことをおすすめします。