コミュニケーションが苦手な方へ・・・会話力の上げ方5選

コミュニケーションが苦手な方へ・・・会話力の上げ方5選

あなたはコミュニケーションは得意ですか? 実は日本人の7割がコミュニケーションが苦手だと自分で思っているんです。 「コミュ障」なんて言葉も最近では身近になりましたね。 今回はそんなコミュニケーションが苦手なあなたに、会話力の上げ方を 5つ紹介します。


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4.自分から心を開く

会話力を上げるためには、
自分の心を開くこともとても大事。
例えば最近あった失敗談や、自分の好きなことの話。

自己開示をすると、相手も自己開示をしてくれるようになるので、
お互いに話しやすくなるんです。

プライベートに突っ込んだ話を先にされると、
自分もそれにつられてしまう傾向がある事も実験で証明されています。

自分から心を開くことが、
相手の心を開かせることにつながるんですね。

5.会話が得意な人のまねをする

苦手なことがあれば、得意な人のまねをするのも一つの近道です。
あなたは会話がしやすいな、と思う人はどんな人ですか?

・いつも笑顔
・ネガティブな話をしない
・否定されない
・自分の話をリアクションをしながら聞いてくれる
・話した内容を広げてくれる

私が話しやすいなと思う人はこんな人です。

ネガティブな話をするとお互いにとってあまりいいことはないので、
できるだけ誰も傷つかない話題を心がけましょう。
相手の話は、否定をしないことを大事。
否定されると、相手もあなたに対し「また否定されるのでは」と思って
あまり話をしてくれなくなります。
そうするとコミュニケーションが上手くいきませんよね。

また、ちょっとだけオーバーかな?と思うリアクションは
相手をリラックスさせ、また気分をよくして
話をたくさんしてくれるようになるので、
自分が心地いいな、と思うリアクションをするよう心がけましょう♪

話し上手は聞き上手♪

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「話し上手は聞き上手」なんてよく聞きますが、
相手に興味を持って、話を聞くことが
会話力を上げるためにとても大切なことがわかりました。

上手く話せる人なんて、そんなにいません。
コミュニケーションが苦手な人も、
コミュニケーションが得意な友達のまねをしてみましょう。

焦らず、不安に思わず、「相手のことを知ろう」とフランクに考えて
会話を楽しんでみて下さいね♪

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