「いつの間にかブラにお肉が乗っている！」「こんなにハミ肉あったっけ？！」と感じたことはありませんか？ 今回はそんなイヤな脇肉の無くし方を紹介します。
デスクワークなどで猫背になっていませんか？
脇肉がはみ出る原因の一つには姿勢の悪さがあります。
前かがみの姿勢になっていることで脇だけでなく、背中や肩甲骨周りにもお肉がついてしまいます。
長年、同じサイズの下着を身に着けていたりしませんか？
もしかしたら体に下着が合わなくなっているかもしれません。
締めつけの強い下着をつけていると、体の代謝を低下させてしまう、贅肉がつきやすくなってしまいます。
また、締めつけが強いことで、体についたお肉を締めつけることになるので、ボディラインに段差がついてしまいます。
リンパの流れが悪くなってしまうと、老廃物が体から排出されずに脂肪がつきやすくなってしまいます。
これが原因で脇肉がはみ出たり、冷えや肩こりといった様々な体の不調も出てきてしまいます。
この記事のライター
最新の投稿
【2024年春】SNSでバズってる話題のスキンケアアイテムをご紹介！
X（旧Twitter）やインスタグラムでは、コスメやスキンケアアイテムを使用したリアルなレビューが多数投稿されています。その投稿をきっかけに人気が爆発するアイテムもあり、美容女子たちは日頃からSNSをチェックしているはず！そこで今回はSNSでバズってる話題のスキンケアアイテムをご紹介します。
春らしい陽気も増えてきた中、国内のカフェチェーンからは続々と春の新作ドリンクが登場しています。そこで今回は2024年春の国内カフェチェーン新作ドリンクをご紹介します！
NCTルーカスの女性スキャンダルまとめ！活動復帰に批判続出？
女性関係のスキャンダルにより、活動休止をしている韓国アイドルグループNCTのルーカス。今回はNCTルーカスの女性スキャンダルの内容と共に、活動復帰に対する世間の声などをご紹介します！
韓国旅行中は夜遅くまでお酒を楽しむ方も多く、ホテルに戻ってから二次会をするのも楽しみのひとつ。そこで今回は韓国のコンビニで買えるおつまみ系のお菓子をご紹介します。
仕事やプライベートで来日する機会も多い韓国アイドル。中には日本の芸能人と交流を持っているアイドルも多く、意外な交友関係がたびたび注目を集めています。そこで今回は韓国アイドルと日本芸能人の意外な交友関係をチェックしていきましょう！
