そもそも朝の洗顔が必要な理由は？
みなさんは朝の洗顔を行う際、洗顔フォームは使っていますか？
就寝前にお風呂やシャワーに入っているため、「朝の顔はそんなに汚れていないのでは？」と考えがち。
しかし、睡眠中には汗や油分が分泌され、布団などのホコリも顔に付着しています。
これらの汚れをキレイに落とさないままメイクをしてしまうと、ニキビや吹き出物、毛穴の開きや詰まり、肌のきめの乱れを引き起こしてしまうことも！
そのため、朝は絶対に洗顔しなければならないのですが「水だけでOK」「洗顔フォームを使うべき」など様々な情報が錯乱状態…
そこで今回は正しい朝の洗顔方法をご紹介します♡
お肌のタイプ別に紹介しながら、朝の洗顔におすすめの洗顔料もご紹介するのでぜひチェックしてみてくださいね！
肌タイプ別！正しい朝の洗顔方法をご紹介します！
朝の洗顔方法のポイントは「肌タイプ」です♪
乾燥肌の方と脂性肌の方が、同じ朝の洗顔方法を取り入れても意味がありません。
まずは自分の肌タイプを見極め、肌タイプに合わせて正しい朝の洗顔方法を取り入れるようにしましょう。
■【脂性肌・オイリー肌】朝の洗顔方法
年間を通して顔のベタつきが気になるという脂性肌や、ニキビができやすいというオイリー肌の方は洗顔フォームを使うようにしましょう。
朝の洗顔方法として洗顔フォームを使うのは面倒に感じるかもしれませんが、洗顔フォームを使うことでメイク崩れを防ぐこともできます。
さっぱりと洗顔をした後は、化粧水や乳液でしっかりと保湿をすることも大切！
脂性肌やオイリー肌の場合は、洗顔をすることによって皮脂を取り過ぎてしまうこともあるため、必ずしっかりと保湿しましょう♫
また、毛穴の汚れが気になる場合も洗顔フォームを使うのがおすすめ！
これまで水だけで洗顔していた方は、早速今日から正しい朝の洗顔方法を取り入れてみましょう。
■【乾燥肌・敏感肌】朝の洗顔方法
お肌のカサつきや乾燥が気になる乾燥肌、少しの刺激で吹き出物などが出来てしまう敏感肌の方は「水だけ」の洗顔がおすすめです。
しかし、冷たい水で洗顔をすると皮脂を取り過ぎる原因になってしまうことも。
そのため、朝の洗顔時にはぬるま湯をおすすめします。
乾燥肌の場合でも、なんとなく朝のベタつきが気になる…という場合は、低刺激な洗顔フォームを使うのがポイント。
ゴシゴシと擦らずに洗顔できる、泡タイプの洗顔フォームもおすすめです。
また、朝の洗顔が終わった後には化粧水や乳液で念入りに保湿するようにしましょう♪
■【混合肌】朝の洗顔方法
鼻やおでこはテカるのに、口元は乾燥するという混合肌の方は洗顔フォームのバランスがポイント。
テカリやベタつきが気になる部分だけに洗顔フォームを使い、乾燥する部分は水だけで洗うことをおすすめします。
毛穴や皮脂の分泌が気になる部分はしっかりめ、その他の部分はサッと泡立てた洗顔フォームを塗る程度でOK♪
そして、朝の洗顔が終わった後には化粧水や乳液で保湿をしましょう。
この時、乾燥が気になる部分にはクリームを塗り込んでおくのもポイントです。
正しい朝の洗顔方法と合わせてチェックしたい洗顔フォーム
朝、洗顔フォームを使っている方の中には「夜と同じ洗顔フォームを使っている」という方もいるのではないでしょうか？
夜はメイク落としや角質などを除去する洗顔フォームがおすすめですが、朝に同じ洗顔フォームを使ってしまうと皮脂を取り過ぎる原因になります。
皮脂を取り過ぎてしまうと皮脂の分泌が過剰になり、逆にお肌がべたつくことも。
そのため、朝の正しい洗顔方法と合わせて朝に最適な洗顔フォームを見極める必要があります♫
ここでは朝の洗顔に特化したおすすめの洗顔フォームをご紹介しましょう。
■LAGOM（ラゴム）ジェルトゥウォーター クレンザー
朝の洗顔方法と合わせて取り入れたい洗顔フォーム「LAGOM ジェルトゥウォーター クレンザー」♫
こちらは韓国コスメ好きの方には定番の朝用洗顔フォーム！
ジェルタイプなのでお肌への刺激が少なく、スルスルとした使い心地が特徴です。
また、洗い流した後は潤いを感じられるほどしっとりとしており、泡立てる必要がないため忙しい朝にもピッタリ！
一度使うと手放せなくなるほど使用感が良く、コスパが良いのもポイントです♪
■Biore（ビオレ）朝用ジュレ洗顔料
朝の洗顔方法と合わせて取り入れたい洗顔フォーム「ビオレ 朝用ジュレ洗顔料」♫
こちらもジェルタイプの洗顔料で、泡立てる必要はなし！
ポンプタイプも使いやすく、急いでいる朝にもササッと洗顔をできるのが特徴。
水分保湿に特化しており、洗い流した後はしっとりとしたお肌に♫
余分な皮脂だけを落としてくれるため、メイク前にもピッタリの洗顔フォームです。
■マナラ モイストウォッシュゲル
朝の洗顔方法と合わせて取り入れたい洗顔フォーム「マナラ モイストウォッシュゲル」♫
こちらは乾燥肌の方にも安心して使える朝用の洗顔フォーム。
刺激の少ないジェルタイプで、こちらも泡立てる必要はないため朝の時短におすすめ。
スッーとお肌に馴染ませるだけで油分や汚れを取り除くことが可能で、さっぱりとした使い心地がポイント！
保湿力も高いため、乾燥肌だけでなく全ての肌タイプの方にお使いいただけます。
正しい朝の洗顔方法を取り入れて美肌を手に入れよう♡
朝から洗顔フォームを泡立てるのは意外に面倒…
でも、朝用の洗顔フォームにはジェルタイプが多いため、忙しい朝にもピッタリです♡
みなさんも肌タイプに合わせて、正しい朝の洗顔方法を取り入れてみてくださいね！
メイクのノリの良さだけでなく、お肌が少しづつキレイになっていくのも実感できるはずですよ♪
