おりものシートとナプキンの違いは？
実はおりものシートとナプキンの違いをよく理解していないという方もいます。
まず、おりものシートは膣から出る「おりもの」を吸収するためのもの。
メーカーによっては「パンティライナー」とも呼ばれ、とっても薄いのが特徴です。（上記画像左）
なお「吸水ライナー」とも混同されがちですが、おりものシートは尿などを吸収することはできません。
一方、ナプキンは生理時の「経血」を吸収するためのもの。（上記画像右）
ちなみにおりものシートで経血を吸収することはできませんが、ナプキンでおりものを吸収することは可能です。
そのため、おりものシートの代用として生理用ナプキンを使用している方もいるようです。（おすすめはしません）
おりものシートはいつ使う？使っている人の割合は？
おりものシートは「おりもの」を吸収するためのものですが、周期的にやってくる生理とは異なり突然「なんか、おりものが気になるなぁ」「今、おりもの出たかも！」という日もあると思います。
そのため、おりものシートを使うタイミングがよく分からないという声も。
おりものシートは基本的に、自分が「下着に付着するおりものが気になる」場合に使えばOK。
特に排卵日前後はおりものの量が増えるため、その頃に合わせて使うのがおすすめです。
ちなみにあるサニタリーメーカーが行った調査によると、おりものシートを使っている方の割合は56％。
約半数の方はおりものシートを使用しておらず「夏はムレるので使わない」「必要性が分からない」「異物感が嫌」という声が多く見られました。
おりものシートのメリットは？
おりものシートのメリットは、やはりおりものが下着へ付着することを防げる点です。
下着におりものが付着していると雑菌が繁殖しやすく、時間と共に臭いが気になるはず。
おりものシートを使えばいつでも清潔に保つことが可能で、べたつきやムレなども軽減されます。
また女性の下着は毎日キレイに洗っていても、どうしてもクロッチ部分が傷んでくるもの。
おりものの付着によってだんだんと色が変わってくることもあり、大切な下着を長く使えるのもおりものシートのメリットと言えそうです。
おりものシートのデメリットは？
おりものシートのデメリットは、通気性があまり良くない点です。
先ほど、メリットとしてべたつきやムレなども軽減できるとご紹介しましたが、交換回数が少ない場合は逆にべたつきやムレが気になることも。
その結果、雑菌が繁殖しやすくなり、雑菌の繁殖によって免疫力の低下やホルモンバランスの乱れが起きる可能性もあります。
またおりものシートを交換する手間やゴミが増えることもデメリットに挙げられますが、こちらはおりものが付着した下着を手洗いする手間や下着の買い替えと比較して、正直「個人の感覚による」と言えそうですね。
おりものシートは毎日つけるのはよくない？
おりものシートは毎日使っても問題ありませんが、おりものが少ない時期には使用しない方が良いかもしれません。
最近ではコットン100％やオーガニックコットン使用、布タイプのおりものシートなども登場していますが、やはり異物感があるのは否めない事実。
それによってストレスを感じたり、かぶれやムレが気になる場合は毎日の使用は避けましょう。
逆に毎日使う場合には、おりもの量に関係なく頻繁に交換することが大切。
おりものの量が少なくても拭き残した尿などで汚れる可能性があるため、雑菌が繁殖しやすくなってしまいます。
おりものシートのおすすめ人気6選！
■【一番人気】ソフィ はだおもいライナー 無香料 羽なし
「ソフィ はだおもいライナー 無香料 羽なし」は、コスパがよく、敏感肌の方でもお肌が荒れにくいのが特徴です。
長時間サラサラとした手触りをキープできるため、ムレにくいのが嬉しいポイント。
他のおりものシートで肌のかぶれや肌トラブルに悩まされた方は、ぜひチェックしてみてください。
■【2枚重ね】サラサーティコットン100 2枚重ねのめくれるシート
「サラサーティコットン100 2枚重ねのめくれるシート」は、その名の通り2枚重ねになっているのが特徴です。
そのため、替えのおりものシートを持ち歩かなくても交換できるのが大きなポイント。
2枚重ねでもごわつきのない薄さで、いつでも清潔を保つことができます。
こちらは旅行時に活用しているという方も多いですが、2枚重ねのため少し通気性が良くないと感じる方もいるかもしれません。
■【トイレに流せる】ソフィ 流せるクリーンライナー
「ソフィ 流せるクリーンライナー」は、トイレにそのまま流せるのが特徴です。
おりものシート自体はもちろん、個別のラップもそのままトイレに流せるのがポイント。
そのため外出時やサニタリーボックスがない男性宅への訪問時に活躍します。
現在も製造はされていますが、販売されているお店がとても少ないようでインターネットサイトでは価格が高騰中。
ドラッグストアなどで見つけた場合はぜひチェックしてみてください。
■【大きめ】サラサーティコットン100 ワイド&ロング
「サラサーティコットン100 ワイド&ロング」は、通常のおりものシートより少し大きめサイズで作られているのが特徴です。
おりものシートは小さく薄いのが特徴ですが、下着によってはサイズが合わないことも。
また生理用ナプキンとは異なり、羽付きのおりものシートはないようです。
一方、こちらは少し大きめサイズのためなかなかトイレに行けない日でも安心。
大きめサイズでズレにくく、生理用ナプキンのようなふんわりとした厚みが人気の理由です。
■【オーガニックコットン】ソフィおりものシート オーガニックコットン
おりものシートのデメリットは、通気性があまり良くない点です。
先ほど、メリットとしてべたつきやムレなども軽減できるとご紹介しましたが、交換回数が少ない場合は逆にべたつきやムレが気になることも。
その結果、雑菌が繁殖しやすくなり、雑菌の繁殖によって免疫力の低下やホルモンバランスの乱れが起きる可能性もあります。
またおりものシートを交換する手間やゴミが増えることもデメリットに挙げられますが、こちらはおりものが付着した下着を手洗いする手間や下着の買い替えと比較して、正直「個人の感覚による」と言えそうですね。
「ソフィおりものシート オーガニックコットン」は、お肌に優しいオーガニックコットンで作られているのが特徴。
表面シートの上層にオーガニックコットン100％を使用しており、肌かぶれや肌トラブルを防いでくれます。
一般的なおりものシートよりは少しだけお高めですが、リピーターも多い人気商品になります。
■【香り付】ソフィ Kiyora（きよら）
「ソフィ Kiyora（きよら）」は、デリケートゾーンのニオイを抑えフレグランスで華やかな香りを楽しめるのが特徴です。
おりものシートは無香料が多いですが、こちらは様々な香りから選ぶことが可能。
トイレに行くたびに華やかさを感じられるのがポイントで、気になる臭いを軽減してくれます。
但し、こちらはその香りに合う・合わないがあり、香りが付いていることで逆に「不快感を感じた」「芳香剤のような臭いが気持ち悪い」「思ったより香りが強かった」という声も多いようです。
自分に合ったおりものシートを見つけてみよう♪
おすすめのおりものシートと共に、ナプキンとの違いや使用することのメリットなどをご紹介しました！
冒頭でもご紹介したように、おりものシートは生理用ナプキンとは異なるため「絶対に使うべきもの」とは言えません。
その一方で少なからずメリットもあるので、おりものの量が多い方、臭いが気になる方は一度検討してみるのも良いかもしれませんね♪
