■韓国人に美肌が多い理由③習慣化された運動
韓国人に美肌が多い理由には「運動」もあります。
早朝、韓国の川沿いを歩いているとジョギングコースや公園に驚くほど多くの人がいます♪
韓国では世代を問わず、適度な運動を心がけている方がとても多く、運動を習慣化することで新陳代謝を促します。
たっぷりと汗をかくことで、美肌へと近づくことが可能♡
そのため、街中の公演には誰でも無料で使うことができる運動器具なども揃っており、休日は家族みんなで運動に出掛けることも珍しくありません。
■韓国人に美肌が多い理由④徹底した紫外線対策
韓国人に美肌が多い理由の中には「紫外線対策」も挙げられます。
韓国人は日本人より肌が白く感じませんか？
しかし、韓国の方が日本よりも紫外線が強いんです！
そのため、韓国人は美肌を手に入れるために紫外線対策を徹底しています♪
ちょっとの外出の際はもちろん、メイクはしなくても日焼け止めだけは必ず塗るというのも当たり前。
また、幼稚園くらいの子供でも日焼け止めを塗ることは欠かさず、幼少期から紫外線対策をすることでシミやそばかすのない美肌を作り上げます。
市外線の強い夏だけでなく、季節を問わず紫外線対策を心がけることが大切です♡
■韓国人に美肌が多い理由⑤休日はすっぴん
韓国人に美肌が多い理由として「すっぴん」も挙げられます。
韓国アイドルや韓国女優はとてもメイクが濃いというイメージがありますね。
しかし、休日にはすっぴんで過ごすのが定番で、日焼け止めだけを塗るという方も多いです。
また、外出をする際にはリップだけを塗るという女性も多く、メイクのオンとオフを分けることで美肌を手に入れています。
最近では特にマスクを着用することが増えたため、マスクの下はすっぴんという方も多いのだとか！
美肌を手に入れるためには、お肌に休息日も与えるようにしましょう♡
