実はあるかもすぐそばに
毎日同じことを繰り返していると、人間は何か変化を求めます。
それが楽しい事が何かないかなと感じさせる原因でもあるんですよね。
何か脳が刺激される事、それが楽しい事です。
ネガティブな変化では心が追い付かなかったり、なかなか対処できなかったりしてしまいます。
しかしポジティブな感情で変化を受け入れることが出来たなら、楽しい事だと心が認識してくれます。
だけど毎日そんなに刺激的な事があるわけではないと感じていませんか？
それは身近にただある事に気が付いていないだけかもしれませんよ。
楽しい事探しのアンテナを張っていきましょう♪
■楽しい事は自分で決める
他の人がどうってことない事でも、自分にとってはなんだかテンションが上がる事ありませんか？
好きな音楽が聞こえてきた、ゲームで良い点数が取れたなど。
自分が何だか幸せな気持ちになれる事、それは他の人にはどうでも良い事だったりもします。
つまり自分が楽しい事を探したいと思っても、他人が楽しいからと言ってそれが自分に合っているとは限らないんですよね。
毎日全員が同じ日々ではありませんし、考え方も人それぞれです。
モノの感じ方、考え方、好きや苦手なモノなどそれぞれです。
自分でやってみて楽しい事かどうなのか、自分の意思で決めることが大切です。
おススメされたからやってみよう、その気持ちはポジティブな感情ですが仕方なく付き合いででは楽しい事とは言えないですからね。
■探しても見つからないのは見えていないだけ
何も楽しい事がない‼
そう思っている人は大きな刺激だけを探しているのかもしれません。
美味しい食べ物を食べると自然と笑顔になりませんか？
綺麗な空を見るとなんだか得した気分になりますよね。
好きな歌手を見ると心が踊りませんか？
実は心はその楽しい事に既に反応しているのに、あなた自身がこのくらいなんてと楽しい事だと認識しようとしていない可能性もあるんです。
楽しい事はすぐそばにあり、日ごろから何か感じているのに流してしまってはもったいないですよ。
それを続けていくと楽しい事探しのアンテナが鈍ってしまいますからね。
毎日が大きい事ばかりじゃない
宝くじが当たった!
海外旅行に出かける。
そんな大きな楽しい事が毎日あると思いますか?
たまにあるから、その楽しい事のありがたみを感じる事が出来るんです。
小さな幸せや楽しい事が普段からある事、それをまずは感謝しなくてはいけません。
大きな事ばかり起きてしまっては疲れてしまうし、それが当たり前だと思い込んでしまいます。
毎日が小さな楽しい事がある事、それを忘れないで過ごしてみて下さい。
自分が心地よいと感じる事が楽しい事、幸せな事なんです。
それが当然の事ではない、毎日が奇跡の連続だという事を踏まえて楽しい事探しをしていきましょう♪
■小さな事の積み重ね
今日のファッションがなんだか自分好みで決まった。
道端に小さな可愛い花が咲いていた。
仕事でありがとうと言われた。
どれも小さな事に聞こえるかもしれませんが、その積み重ねこそ楽しい事の基本なんです。
毎日が当たり前に無事に過ごす事自体が幸せな事、その中で自分がどれだけ楽しい事だと認識できるかで日常に彩りが出てくるんですね。
小さな楽しい事を探すこと自体が楽しい事でもあると思いませんか?
当然だと思わずに、それが楽しい事だときちんと認識できるようにしていくと楽しい事で溢れていると気が付けるようになるでしょう♪
小さな楽しい事こそ、日常で何気なく味わえる幸せなんですよ。
■楽しい事を探したいなら自分でやっちゃおう♡
それでもまだまだ楽しい事探しが上手くいかないと思うのなら、自分で作ってしまいましょう。
大好きなモノに溢れた、居心地が良かったり、テンションが上がったりすることを自らの手で作り出してしまえば良いのです。
楽しい事がない、他力本願ではなく自分の力で作り出してしまう方がその過程だって楽しむ事が出来るようになりますよ♪
毎日楽しい事探しするくらいなら、自分が何か動いていないと意味がありません。
誰かが何かを与えてくれるのを待っているだけでは、一生楽しいとは感じられませんよ。
満足感や達成感、それがあなたを楽しい事だと実感させてくれるようになります。
押しつける事もなく押しつけられることもない、自分だけの楽しい事で良いんです。
探し続けるよりも、より充実した生活がお売れるようになるはずですからね♪
楽しい事探しは自分の考え方次第！
中には仕事が生きがいで楽しい事、家事が楽しい事だと感じる人だっています。
それぞれ楽しいと感じる事が違うのですから、自分が何が笑顔になっているかを知る事が大切です。
楽しい事をしている時あなたはキラキラした表情をしているはずですからね。
自分がどれだけ楽しい事を普段から、小さな事まで気がつく事が出来ているのか、それがポイントになってきます。
自分の周りにある小さな楽しい事を大切にすることで、より大きな楽しい事を感じる事が出来るようになっていくでしょう。
楽しい事探しは、それこそ楽しみながらチャレンジしてみてくださいね♡
