さみしいって言えない…遠距離恋愛の対処法を伝授！

遠距離恋愛をしていると、どうしても「さみしい」という気持ちが強くなってしまい、「さみしい」「会いたい」で頭がいっぱいになってしまいます。

特に現在は新型コロナウイルスの影響もあり、遠距離恋愛のカップルはなかなか会えずにさみしい時間を過ごしているはず…。

そこで今回は遠距離恋愛を5年間続けた後、どうにか（？）ゴールインに辿り着いた筆者の体験談を交えながら、さみしい遠距離恋愛を乗り越える方法をご紹介します♡

遠距離恋愛中でさみしい気持ちを抱いている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

遠距離恋愛に欠かせないのが電話やメール。

さみしい時間を埋めるように電話を楽しめれば良いのですが、声を聞くほど辛くなってしまうというケースも…。

「会えないのが日常で、会えることが非日常」という言葉が、グッと胸に刺さりますね。

どうしてもさみしいと思いがちな遠距離恋愛ですが、前向きな考え方をするのも大切♡

筆者も上記の方と同じタイプであり、「たまにしか会えないからこそ愛が深まる！」と信じて5年間無事に遠距離恋愛を続けてきました。

久しぶりに会ったときの嬉しさは、毎日顔を合わせているカップルよりもきっと大きいはずです。

遠距離恋愛をさみしいと感じているのは、男性も同じ！

こちらは男性のツイートなのですが、なんて温かい性格の持ち主なのでしょうか♡

「おはよう、おやすみ」これが聞けるだけでも幸せなんて…羨ましいですね。

しかし、やっぱり毎日の電話やメールとなるとあまり話すネタもなくなってくるのが現実です。

筆者も毎日電話はしていましたが、お互い気が付くと話すことがなく電話の向こうで爆睡していたことがあります…。

遠距離恋愛といっても、北海道と沖縄という場合や中には日本と海外というケースもあります。

日本と海外の遠距離恋愛の場合は、なかなか会うことができないため心の強い繋がりが必要♡

身体的な繋がりよりも、心の繋がりを大切にできる方が遠距離恋愛に向いていると感じます♫

さみしい遠距離恋愛を乗り越える方法「電話やメールでマメに連絡を取る」♫

現在はテレビ電話も無料でできる時代になったため、遠距離恋愛でも意外と距離感を感じないというカップルも多いはずです。

筆者が遠距離恋愛をしていた頃はスマホがまだ出始めだったため、とにかく毎日電話とメール！

今考えると電話代が恐ろしいですが、お財布よりも化粧品よりも何よりも大切なのは携帯電話でした♡

マメに電話やメールをすることは、遠距離恋愛を乗り越える大前提のひとつとも言えますね。

さみしい遠距離恋愛を乗り越える方法「趣味の時間を増やす」♫

これはさみしい遠距離恋愛を乗り越える方法の定番であり、筆者もハマれる趣味を持っていました。

料理やハンドメイド、読書やスポーツなどとにかく趣味の時間を増やすことが大切。

趣味がない場合は、なかなか会えない間に美容院に行ったり、エステ通いをして自分磨きをするのもおすすめです♡

さみしい遠距離恋愛を乗り越える方法「次のデートプランを立てる」♫

次のデートプランを立てたり、サプライズを企画するのもさみしい遠距離恋愛を乗り越える方法のひとつです。

筆者は数か月に一度は会えていましたが、そのたびに自然とどちらかがサプライズをしたり、なにげないプレゼントを渡すのが定番に。

「あ、これ彼氏が好きなやつ」とお菓子を買いだめしておいたり、次のデートでしたいことを考えているだけで意外とさみしい時間も過ぎ去っていきます♪

さみしい遠距離恋愛を乗り越える方法「思いっきり泣く」♫

「もう遠距離恋愛に慣れた」と思っていても、急にさみしい気持ちになってしまう時は誰にでもあります。

具合が悪い日にもそばにいることができず、ケンカをしても顔をみてすぐに謝ることができない遠距離恋愛。

でも、そんな時は思いっきり泣くのも大切♡

筆者はさみしくて泣いた記憶はありませんが（！）、電話でケンカをした際には上手く伝わらないもどかしさから悔し涙を流した経験があります。

さみしい遠距離恋愛を乗り越える方法「どうしても無理なら別れる」♫

・どれだけ年月が過ぎても遠距離恋愛がさみしいと感じてしまう
・遠距離恋愛のさみしい気持ちが埋められず浮気してしまう
・この先遠距離恋愛を続けるしかない

もし当てはまる項目があれば、残念ですが別れるというのも方法のひとつです。

遠距離恋愛だけでなく、人はどうしても「楽しい」よりも「辛い」「さみしい」「苦しい」という気持ちばかり強くなってしまうもの。

もしこの先、そのさみしい気持ちに耐えられる自信がないならば、新しい道を進んだり距離を置いてみるのもおすすめ。

その時は「この人しかいない」と思っても、本当の運命の人は他にいる可能性もあります♡

遠距離恋愛をしているとさみしい気持ちになりますが、なぜかそんな時に限って思いっきりさみしい歌が聴きたくなることはありませんか？

ここでは遠距離恋愛をテーマにした、または遠距離恋愛中の方におすすめの歌をご紹介します。

なかなか「さみしい」と言えない方はもちろん、思いっきり泣く時にもぜひ聴いてみてくださいね。

さみしい遠距離恋愛を描いたおすすめの歌・GReeeeNの「旅立ち」♪

こちらの歌はこれから遠距離恋愛になってしまう時の気持ちを、リアルに描いた歌です。

遠距離恋愛中の方だけでなく、就職や結婚などで遠くに行くことになった方が聴いても涙してしまう名曲です♪

さみしい遠距離恋愛を描いたおすすめの歌・ソナーポケットの「遠恋だけど逢えない時間もアイシテル。」♪

こちらは男性目線で遠距離恋愛への想いを綴った歌。

「さみしいと感じているのは私だけ」と思っている遠距離恋愛の方は、ぜひこの歌を聴いてみてください！

きっと、彼氏もこの歌のように本当はとってもさみしいと感じているはずです。

さみしい遠距離恋愛を描いたおすすめの歌・青山テルマ feat. SoulJaの「そばにいるね」♪

この歌は遠距離恋愛がテーマというわけではなく、別れてしまった男女がテーマのようです。

しかし、離れていてもずっとそばにいるという表現が遠距離恋愛にピッタリ！

遠距離恋愛は特に心の繋がりと安心感が大切だなぁと、気付かせてくれる歌です♫

さみしい遠距離恋愛を乗り越える方法や、遠距離恋愛の方におすすめの歌をご紹介させて頂きました♫

「さみしい」と素直に言えないという方も多いですが、離れているからこそ言葉にしないと伝わりません。

そして、もし「さみしい」「辛い」と彼氏に伝えた時、「じゃあ、どうすればいいの？」なんて言われるようだったらそれは別れを選ぶサイン！

何かをして欲しいのではなく「さみしい」という気持ちを分かって欲しいだけなんです…。

実際、遠距離恋愛は誰もが上手く乗り越えられるわけではなく、そもそも絶対に向いていない方もいます。

自分は大丈夫と感じていても、相手が遠距離恋愛に耐えられないというパターンもありますね。

みなさんもしっかりと相手を見極めながら、さみしいという気持ちを隠さずに伝えて、遠距離恋愛だからこそ楽しめる趣味などを見つけて乗り越えましょう♡