毛穴詰まりが気になる…角栓ができる原因は？
■お肌の乾燥
角栓ができる原因・お肌の乾燥。
「角栓が詰まる原因は肌が脂っぽいから」と考え、必死に顔の皮脂を取り除こうとしている方もいるはずです。
しかし、角栓が詰まる原因の多くは肌の乾燥によるもので、乾燥が進めば進むほど角栓が詰まってしまいます。
肌は油分が足りないと感じると、過剰に皮脂を出そうとしてしまい結果的に角栓が詰まることに。
角栓を取るためにゴシゴシ擦ったり、洗浄力の強い洗顔フォームを使うとさらに角栓が詰まってしまうので気をつけましょう。
■不規則な生活
角栓ができる原因・不規則な生活。
不規則な生活や夜更かしも角栓ができる原因のひとつです。
オールナイトで遊んだ日の翌日「角栓がいつもより詰まっている」「角栓が目立つ気がする」と感じたことはありませんか？
睡眠不足になると夜10時から夜中2時頃の「お肌のゴールデンタイム」に、成長ホルモンが分泌されません。
成長ホルモンは細胞に栄養を与え、肌のダメージを修復してくれる働きがあるため分泌されないと、いつまでも古い角質が落ちずターンオーバーが行われないまま…。
すると、結果的に角栓が詰まってしまいます。
■脂っこい食事
角栓ができる原因・脂っこい食事。
動物性たんぱく質や脂質、糖分の多い食事も角栓ができる原因のひとつです。
しかし、脂っこい食事を食べたからと言って、すぐに角栓が詰まるわけではありません。
また、角栓ができることを恐れて全く油分を排除してしまうと、逆にお肌がカサカサに！
そのため、油分を全てカットするのではなく「良質な脂質」を摂ることに重点を置きましょう。
MCTオイルなどの中鎖脂肪酸、えごま油や魚の油などの必須脂肪酸は比較的身体に良い油なので、そういったものを摂るのが良いですね。
とっても簡単！毛穴がキレイになる角栓の取り方
■①綿棒とベビーオイルで角栓を取る
とっても簡単！毛穴がキレイになる角栓の取り方・綿棒とベビーオイルで角栓を取る。
①ホットタオルで毛穴を広げておく。
②ベビーオイルを鼻に馴染ませる。
③綿棒で優しくなでるように角栓を取る。
この方法はあまりお金もかからず、簡単に角栓を取り除く方法です。
ホットタオルは水に濡らして絞ったタオルを、電子レンジで20秒くらいチンするだけで完成！
しっかりと毛穴を開いておくことで、詰まった角栓が取りやすくなります。
綿棒を使う際にはゴシゴシと擦らず、優しくなでるようにしましょう。
■②角栓を溶かすアイテムで角栓を取る
とっても簡単！毛穴がキレイになる角栓の取り方・角栓を溶かすアイテムで角栓を取る。
ドラッグストアやバラエティーショップには、角栓を溶かすアイテムも数多く販売されています。
多くの商品は少し温かさを感じ、温感によって毛穴を開き、角栓を溶かすというタイプ。
ホットタオルいらずで簡単に角栓を取り除くことができます。
また、塗って数分後に洗い流すだけなのでスキンケアに忙しい夜にもおすすめですよ。
■③角栓が取れるクレンジングで角栓を取る
とっても簡単！毛穴がキレイになる角栓の取り方・角栓が取れるクレンジングで角栓を取る。
角栓はお肌の乾燥が原因でできるとお伝えしましたが、角栓が気になる場合はクレンジングや洗顔料にもこだわりましょう。
特にクレンジングオイルでは「角栓が落とせる」というタイプのものも販売されています。
1回の使用でボロボロと角栓が取れるわけではありませんが、使い続けているうちに効果を感じることも！
その一方で、クレンジングオイルはお肌が乾燥しすぎてしまうこともあるので擦り過ぎないようにし、保湿を心がけてください。
逆効果！簡単でもおすすめできない角栓の取り方は？
■①毛穴パックで角栓を取る
簡単でもおすすめできない角栓の取り方・毛穴パックで角栓を取る。
毛穴の角栓が取れる毛穴パックは、一度は使ったことがあるという方も多いはず！
特に黒いシートの毛穴パックは、目で見て角栓が取れたのを確認できるため、その爽快感が好きという方も多いですね。
しかし、無理に角栓を除去した毛穴はぽっかりと開いてしまった状態。
その後、適当にスキンケアをしても毛穴は開いたままなので、またすぐに角栓が詰まってしまいます。
さらに毛穴も開き気味になり、角栓だけでなく過剰な皮脂分泌や黒ずみが目立ってくることも。
簡単に角栓が取り除ける方法ではありますがおすすめはできません。
■②ピンセットで角栓を引き抜く
簡単でもおすすめできない角栓の取り方・ピンセットで角栓を引き抜く。
角栓が詰まりすぎていると、鼻にポツポツとした白い角栓が目立ってきます。
メイクをする前などにその角栓が気になり、ピンセットで抜いてしまうという方もいますがこの方法もNG！
毛穴パックと同様に、角栓が引き抜かれた毛穴はぽっかりと開いてしまった状態。
そこにファンデーションなどが入ってしまうと肌荒れやニキビの原因になり、再び角栓が詰まってしまいます。
毛穴が簡単に取れる！おすすめのアイテムをご紹介！
■①CNP アンチポアブラックヘッドクリアキット
毛穴が簡単に取れる！おすすめのアイテム・CNP アンチポアブラックヘッドクリアキット。
CNP アンチポアブラックヘッドクリアキットは、3ステップで角栓を取り除くことができるキットです。
①１と書かれたシートを鼻に乗せ毛穴を開く
②付属の黒い綿棒で角栓を取り除く
③２と書かれたシートで毛穴を引き締める
ホットタオルによる毛穴を開く効果と、角栓を取り除いた後の毛穴を引き締める効果まで期待できる優れもの！
1つのキットに10回分が入っているため、コスパも良いのがポイントです。
■②ワンデイズユー ノーモアブラックヘッドリムーバー
毛穴が簡単に取れる！おすすめのアイテム・ワンデイズユー ノーモアブラックヘッドリムーバー。
SNSを中心にバズっているのがワンデイズユー ノーモアブラックヘッドリムーバーです。
コットンに液体を染み込ませ、角栓が気になる鼻や顎に15分乗せるだけでOK！
詰まった角栓と溶かしてくれる効果があり、黒ずみなどにも効果的です。
角栓を取った後は毛穴の引き締めも忘れずに♡
角栓が詰まる原因や簡単な取り方、角栓が取れるおすすめアイテムなどをご紹介しました！
ベビーオイルやクレンジングオイルを使えば、角栓を簡単に取り除くことができます。
しかし、角栓を取り除いた毛穴は開いている状態なので必ず専用のパックなどで、毛穴を引き締めることを忘れないようにしましょう♡
