アーモンドに関する記事

アーモンドミルクのダイエット効果は？カロリー&おすすめレシピも♡

健康のために牛乳を飲んでいる方も多いですが、最近では豆乳やアーモンドミルク、オーツミルクが人気を集めています。中でもアーモンドミルクは現在品薄状態！今回はアーモンドミルクのダイエット効果やカロリー、おすすめレシピなどをご紹介します♪