アーモンドミルクのダイエット効果は？カロリー&おすすめレシピも♡

品薄状態になっている「アーモンドミルク」って？

アーモンドミルクの効果をご紹介する前に、まずはアーモンドミルクについて学んでみましょう。

アーモンドミルクは水に浸したアーモンドをミキサーで砕き、そこに水を加えて濾したもの。

牛乳とは違い、乳糖とコレステロールを含んでいません。

そのため乳糖不耐症や牛乳によってお腹を壊しやすい人、動物性たんぱく質によって肌荒れが起こりやすい人でも安心して飲むことが可能。

またアーモンドミルクにはアレルギー物質も含まれておらず、海外セレブを始めとしたヴィーガン志向の方や菜食主義の方にも人気を集めています。

最近ではその高い効果がより認知されるようになり、テレビ番組で紹介されることも多くなったため全体的に品薄状態となっています。

■美味しいと評判の「アーモンド効果」は売り切れ続出！

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品薄状態のアーモンドミルクですが、その中でも圧倒的な人気を集めているのがグリコの「アーモンド効果」です。

アーモンドミルクは日本のメーカーを始め、海外メーカーからも発売されています。

価格もメーカーごとに異なり、もちろん味も異なります。

その中で「アーモンド効果」はアーモンド特有のクセがなく、アーモンドミルクを初めて飲むという方にも大人気！

多くのスーパーやドラッグストアで売り切れが続出しており、ネット通販でも定価より高い価格で販売されています。