辛い生理痛に！市販のおすすめ痛み止め・マルコミンEV。
アダムA錠やノーシンピュア、セデスキュアと同じ成分の痛み止めです。※商品により配合量が異なります。
1回2錠で辛い生理痛をしっかりと緩和！
比較的お手頃な価格ですが、取扱いのないドラッグストアも多いようです。
生理痛は食事や運動で改善できることも！
生理前や生理2日目頃まで、生理痛に悩まされている女性はとても多いです。
今回ご紹介した痛み止めを服用することで、すぐに痛みが治まるならあまり問題はありません。
しかし、痛み止めを毎回服用すると「クセになってしまう」という声もありますね。
そんな時には食事や運動を見直してみましょう！
身体を冷やさない食事を心がけたり、無理のない範囲で軽いストレッチや運動をすると生理痛が楽になることもあります。
逆に痛み止めを飲んでも全く効果がなく、毎月生理のたびに寝こんでしまうような場合は何らかの病気を患っている可能性も…。
その場合は市販の痛み止めに頼らず、婦人科を受信してみてくださいね。
クセにならない程度に痛み止めを上手く取り入れよう♡
生理痛に効く市販のおすすめ痛み止めをご紹介しました！
痛み止めは身体に悪影響を与えませんが、やはり長期服用はなるべく避けたいもの。
無理をして痛み止めを我慢する必要はないものの、クセにならない程度に服用するのがおすすめです♫
