ニキビが痛い！大事なデート前にできてしまって気分が下がってしまった…。そんな経験はありませんか？
気をつけていてもなぜかできてしまうにニキビ。一度できてしまうと、なかなか治らなかったり、同じところに何度もできたりと困ったものです。
そんなニキビは市販薬でも治せます。
ここでは、ニキビに効く市販薬を教えます。
■なぜニキビはできる？
そもそもなぜニキビはできるのでしょうか？
さまざまな原因がありますが、大きな要因として
1.毛穴の閉塞
2.皮脂の過剰な分泌
3.アクネ菌の増殖
この3つがあげられます。
お肌のターンオーバーが乱れ、古くなった角質が溜まりことで毛穴が詰まり、炎症した状態がニキビなのです。
脂性肌であったり、油分・糖分の多い食事、ストレスなどで発生、悪化する原因と言われています。
バランスの良い食事を心がけ、適度にストレス発散をするようにしましょう。
たんぱく質やビタミンが含まれるものを食べるとニキビの治りを良くしてくれます。
■ニキビの種類によって違う？市販薬の選び方
実はニキビには種類があります。
発生したニキビの種類によって薬を選ぶとより効果的です。
それでは、種類別に効果のある成分を見ていきましょう。
赤ニキビの場合
赤ニキビは皮脂が詰まった毛穴にアクネ菌が増殖し、炎症を起こしてしまった状態です。
炎症を抑えるためにイブプロフェンピコノール、アラントイン、グリチルリチン酸二カリウムなどの成分が入っているお薬を選ぶと良いでしょう。
思春期ニキビの場合
思春期ニキビは皮脂の分泌が過剰になって起こります。なので、余分な皮脂を吸着してくれるイオウが配合されているお薬がおすすめです。
固くなった角質を柔らかくし、皮脂をしっかり吸着してくれます。
乾燥肌の人は乾燥がひどくなることもあるのでご注意ください。
大人ニキビの場合
大人ニキビは主に乾燥が原因で起こるので、保湿してあげることが重要です。
アルコールフリーのものやグリセリンという保湿剤が配合されているお薬を選ぶと良いでしょう。
できてしまったニキビを治すにはアクネ菌を殺菌するのが一番の近道です。
市販薬を選ぶ際には、アクネ菌を殺菌する作用があるものを選びましょう。
治りが遅い場合には、抗炎症作用があるステロイド剤を使用するのもありですが、長期使用は避けましょう！
皮膚の免疫力を低下させてしまうため、1～3日程度の使用に留めましょう。
■ニキビに効果がある市販薬ランキング
それでは、ニキビに効果がある市販薬のランキングをみていきましょう。
第 5 位 イハダ アクネキュアクリーム
こちらの市販薬は抗炎症成分のイブプロフェンピコノールと殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールが配合された大人ニキビ用になります。
弱酸性なのでお肌にも優しいお薬になってます。伸びが良く、すぐに乾いてさらさらになるので、メイクがヨレる心配もありません。さっぱりとした使用感でさわなかな微香性になります。
第 4 位 アンナザルベ・エース
こちらには角質を柔らかくし、殺菌作用のあるイオウとレゾルシン、抗炎症作用がありニキビの赤みとかゆみを抑えてくれるグレチルレチン酸が配合されたお薬になります。イオウは余分な皮脂も吸着してくれるので思春期ニキビにも効果的です。
伸びがよく、ベタつかない仕様のものになります。
第 3 位 メンソレータムアクネスニキビ治療薬
こちらのお薬には、角質を柔らかくし、殺菌作用のあるイオウ、アクネ菌を殺菌するレゾルシン、赤みとかゆみを抑えてくれるグレチルレチン酸が配合されています。
まだビタミンE誘導体も配合されており、血行を促進ニキビの治りを助けてくれます。
イオウが配合されているので、脂性肌の人や思春期ニキビにおすすめのお薬になります。
第 2 位 メンソレータム アクネス25 メディカルクリームc
こちらは大人ニキビに効果があるお薬になります。
抗炎症作用のあるイブプロフェンピコノールとアクネ菌を殺菌する磯プロピルメチルフェノールが配合されてます。
また潤い成分も配合されており、弱酸性になります。肌に塗ると透明になるので、そのままメイクをしても大丈夫です。
第 1 位 ペアアクネクリームW
こちらには抗炎症作用のあるイブプロフェンピコノールとアクネ菌を殺菌するイソプロピルメチルフェノールが配合された大人ニキビ用のお薬になります。
ベタつきもなく、植物系のほのかな香りがします。
こちらも肌に塗ると透明になるので、塗っても目立たないものになります。
■さいごに
ニキビに効果のある市販薬を紹介してきました。
食生活や生活習慣に気をつけていてもできてしまったニキビを市販薬で迅速に撃退してしまいましょう！
ニキビを潰してしまったり、触ることで悪化することもあります。そうならないためにも、ニキビに刺激を与えない、顔に触れるもの（枕カバー、メイク道具）を清潔に保つようにしましょう。洗顔もたっぷりの泡で優しく洗うと効果的です。
塗り薬でも効果がない場合や化膿してしまった場合は病院に行くことをおすすめします。
塗り薬以外にもローションやクリームなどの様々なタイプがあります。肌に合わせてローションと塗り薬を併用してみるのも良いでしょう。
ご自分に合ったものを選んで美肌になりましょう！
