疲れた自分にヒーリングでご褒美とメンテナンスを♪

自分の大好きなモノに囲まれているとなんだかホッとすると思いませんか?

普段から落ち着ける空間を準備しておくと、実際に疲れた時にその空間にいれば何もしなくても心を落ち着かせることが出来ます。

ヒーリング方法はアロマオイルで空間を良い香りで包む事が有名です。

ラベンダーやベルガモット、ローズの香りで優しい気持ちにしてくれる事で傷ついた心や体をヒーリングしてくれますよ♡

他にはヒーリングミュージックも有名ですね♪

水の流れる音や、ヒーリングミュージックという名で配信されているものさえあります。

流水音と小鳥のさえずりで、心に癒しを与えようとしています。

自分が気持ちが良いと感じるモノを選んで心に溜まったストレスから解放されるようにしてみて下さいね。

ヒーリングにパワーストーンが効果があると言われているのも有名ですよね。

けれどパワーストーンも種類があり過ぎて何を選べば良いのかわからない。

有名なヒーリング効果があると言われているパワーストーンをピックアップして紹介します。

・水晶

ヒーリング効果というより、まずは身の回りの浄化作用があるのがこの水晶です。

水晶にも色が様々ありますが、透明なモノが厄除けや浄化に使用されることの多いパワーストーンです。

・アメジスト

ヒーリング効果の代表といえばこのアメジストというパワーストーンですよね。

ストレスの緩和や邪悪なものを遠ざける効果があるとされています。

・スギライト

日本で見つかったこのパワーストーンも見つかって数年ですが効果は絶大だと言われています。

人間関係のいざこざや疲れた心を癒してくれる効果があると言われています。

パワーストーンも様々ありますが、手に取ってみて一番しっくりきたものがあなたにとって必要としているものなんですよ♡

選ぶのが難しいことはありません。

ストレス社会でもまれて疲れた日々を送っているあなた。

頑張ることは素敵で、だから結果が付いてくることです。

しかし、心も身体も疲れたままでいてはパンクしてしまいます。

ヒーリングはあなた自身のメンテナンスをするのと同じことと言えるでしょう。

毎日の生活の中で少しでも自分の心身を労わってあげてください。

そうすることにより、もっといい結果が出せるようになるかもしれません。

ヒーリングの方法は人それぞれです。

あなたにピッタリの方法の参考にしてみて下さいね♪