ニキビが治らない原因は？ニキビは部位から健康状態を知ることができる？

頬や顎のニキビが「治ったと思ったのにすぐできた」「いつも同じ場所にニキビができる」という方はいませんか？

特に膿んでいるようなニキビではなく、芯がある赤い大人ニキビに悩まされているという方も多いはずです。

ニキビは皮脂の詰まりや過度な皮脂分泌、乾燥が原因でできますが、いつまで経っても治らないニキビは“健康状態”が原因かもしれません。

ニキビは頬や顎など、できる部分によって健康状態を知ることができるサインでもあります。

今回は顎など部位ごとにニキビができる原因と、今すぐ取り入れたい改善ポイントをご紹介しましょう♪

ニキビが治らない原因「おでこ」。

おでこは他の部位に比べて皮脂が多いため、小さいプツプツとしたニキビができやすい場所であり、一度できてしまうとなかなか治らないのが特徴。

おでこのニキビは皮脂量の他に、生活習慣やスキンケアが原因のこともあります。

また、気分が落ち込んでいる時やストレスを感じた時にもニキビができやすく、心の機能低下が原因のことも。

さらにおでこはシャンプーや洗顔料の洗い残しで、ニキビができてしまうこともあります。

おでこのニキビが治らない場合の改善ポイントは、まず心を健やかに保つこと♡

適度にストレスを発散しながら、心を健康な状態に保つことが大切です。

また、シャンプーや洗顔料の洗い残し、前髪が触れることによるニキビの場合は前髪をカットしたり、ヘアスタイルを変えることで改善できることもあります。

皮脂量が多い場合にはアクネ菌対策ができる化粧水や洗顔料を取り入れるのがおすすめです♫

ニキビが治らない原因「こめかみ」。

こめかみも意外とニキビが治らない場所として知られています。

こめかみには皮脂腺が集まっているため、皮脂分泌が盛んです。

さらに髪の毛が常に触れているため、ホコリや汚れなどによってニキビができてしまうこともあります。

髪の毛のスタイリング剤を使っている方は特に注意が必要ですね。

こめかみのニキビが治らない場合の改善ポイントは、髪の毛に付着した汚れなど外的要因を取り除くことが大切。

シャンプーや洗顔料は洗い残しがないようにして、なかなかニキビが治らない場合には髪の毛をアップにするなどニキビの部分に髪の毛が触れないようにしましょう。

また、皮脂分泌はストレスや疲れによっても過剰になるため、やはり心の健康も大切です。

ニキビが治らない原因「鼻」。

おでこやこめかみに比べると、ニキビの発生頻度は低めですが、一度できてしまうと痛みを伴うことがあります。

鼻にニキビができる原因は消化不良や胃もたれなど胃の不調や、のどの痛みなど肺の不調が原因な場合も。

また、鼻は皮脂分泌量がとても多いため、毛穴から出た皮脂によってニキビができることもあります。

この場合は赤みがなく、白っぽいニキビになるのが特徴。

鼻の治らないニキビは、しっかりとその種類を見分けて対処することが必要になります。

鼻のニキビが治らない場合の改善ポイントは、胃腸を休めることが大切。

胃腸に負担がかかる食べ物などは避け、お腹に優しい食事をすることを心がけましょう。

特に脂っこい食べ物やお菓子などは厳禁！

一方、毛穴から出た皮脂によってニキビができた場合にはしっかりと洗顔し、清潔にすることを心がけましょう。

ゴシゴシと洗うのではなく、泡で優しく汚れを浮かせるように洗顔するのがポイントです。

特に小鼻にはファンデーションなどの汚れが残りやすいため、念入りに洗うようにしてくださいね。

ニキビが治らない原因「顎」。

大人になると意外と多いのが顎のニキビで、一度できるとなかなか治らないのが特徴です。

顎のニキビができる原因は体の冷えや婦人科系の不調、むくみなど。

特に「生理前だけ顎にニキビができやすい」という女性も多いはずです。

顎のニキビが治らない場合の改善ポイントは、体を冷やさないこと。

顎のニキビが治らない原因にはホルモンバランスも大きく関係していますが、まずは体を温めることから始めましょう。

子宮周辺を温めたり、日頃から体を芯から温めておくことが大切！

生理前の1週間はしっかりとお風呂で体を温め、マッサージなどをしてリラックスするのが良いですね。

ニキビが治らない原因「頬」。

頬のニキビ、左右によってその原因が異なります。

右頬のニキビの場合はのどの痛みや鼻炎、気管支炎など肺機能の低下が考えられます。

一方、左頬のニキビの場合はストレスや寝不足、血行不良や生理不順が考えられます。

鼻の横あたりの頬にニキビができた場合は、大腸の不調も考えられるので注意が必要です。

頬のニキビが治らない場合の改善ポイントは、まず保湿ケアが大切。

肺機能やストレスなどからも起こる頬のニキビですが、乾燥によりニキビができることも多いです。

しっかりと保湿をしながら、ベースメイクなどを薄くすることを心がけるのが良いですね。

また、体調を崩さないよう日頃からたっぷりの栄養と睡眠を取ることも大切！

特に左頬にニキビができた時には、たっぷり睡眠を取って体を温めることを優先しましょう。

ニキビが治らない原因「口もと」。

口もとはとても乾燥しやすく、乾燥がニキビの大きな原因です。

しかし、食べ過ぎやビタミン不足、食生活の乱れなども原因のひとつ。

お酒や高カロリーな食事などで暴飲暴食をした日には、口もとにニキビができるという女性も多いようです。

頬のニキビが治らない場合の改善ポイントは、正しい食生活を心がけること。

特にナッツ類などは口もとのニキビの原因となります。

また、乾燥もニキビの天敵なのでしっかりと保湿してあげることが大切。

口もとのニキビは悪化しやすいため、ニキビができてしまった時にはなるべく最低限のスキンケアまたは薬だけを塗るようにしましょう。

ニキビが治らない原因と、頬や顎など部位ごとにニキビができる原因などをご紹介しました♪

健康管理をしっかりしていても、やっぱりニキビが治らない…という場合は日頃のスキンケアを見直すことも大切！

いつも使っているスキンケアアイテムがお肌に合わなくなることもあり、特に生理前などお肌が敏感な時には突然ニキビができることもあります。

みなさんもニキビの原因をチェックして、ニキビのない健やかなお肌を目指してみませんか？♡