髪の毛の日焼け対策&おすすめアイテムをご紹介！

髪の毛は日焼けすると、色落ちしやすくなります。

普段はあまり気にしていないものの、太陽の下で自分の髪の毛に明るさにびっくりしたことはありませんか？

特に夏は紫外線が強く、髪の毛の色落ちが進みます。

ご存知の通り、髪の毛は人間の体のてっぺんにあるため太陽から一番刺激を受けやすいのが特徴。

顔や腕よりも紫外線の影響を受けやすく、この紫外線には髪の毛の色素を分解する力があります。

そのため、せっかくのヘアカラーが変色したり色落ちすることも珍しくありません。

髪の毛は日焼けをすると、だんだんと茶色っぽくなっていきます。

サーフィンや水泳などを趣味としている方を見てみると、髪の毛がかなり明るくなっていることに気が付きますね。

先ほどご紹介したように、紫外線には髪の毛の色素を分解する力がありますが、さらにサーフィンや水泳など髪の毛が濡れた状態で日焼けする髪の毛の色素が酸化してしまいます。

その結果、髪の毛が赤色化してしまい元々は黒かった髪の毛も茶色や赤茶色に変化するのが特徴。

この場合はヘアカラーやブリーチの茶色っぽさとは異なり「髪の毛が色あせている」ような見た目になるので、かなり傷みが目立ってしまいます。

髪の毛は日焼けをすると、指通りが悪くパサパサになります。

髪の毛の内側には、お肌と同じようにメラニンが存在しています。

そのため、紫外線をある程度吸収してくれますが、髪の表面のキューティクルにはメラニンがありません。

その結果、髪の毛の内側よりも紫外線の影響を受けやすいのが特徴。

紫外線に限らず、キューティクルはダメージを受けてしまうと髪の毛がパサパサになったり、枝毛が発生することも。

すでにダメージを受けたキューティクルは、カットしない限りは元通りにはなりません。

※トリートメントなどで一時的に補修は可能。

髪の毛の日焼け対策・ヘアスタイリングの後にUVスプレーをする。

毎朝、髪をスタイリングした後には必ずUVスプレーを使う習慣を心がけましょう。

髪の毛から10～20cmほど離し、髪の毛全体にシュッとスプレーするだけでOK。

身体の日焼け止めは毎日塗っているのに、髪の毛の日焼け止め対策はしていないという女性は意外と多いのだとか！

髪の毛は紫外線のダメージを受けやすいため、すぐにでも取り入れるようにしたいですね。

髪の毛の日焼け対策・外出の際は2～3時間おきにスプレー。

UVスプレーはお肌への日焼け対策と同じように、時間が経つにつれ効果が弱まります。

特に夏の紫外線は強いため、外出する際にはこまめにスプレーすることが大切。

あまりスプレーをしすぎるとベタついたり、髪の毛が濡れてしまうこともあります。

そのため、メイク直しのついでにシュッとスプレーする程度でも十分です。

ちなみにくもりの日でも紫外線は強いので、しっかりとUVスプレーを使いましょう。

髪の毛の日焼け対策・髪の毛の水分をよく拭き取る。

夏は海やプール、アウトドアなどで髪の毛が濡れる場面も多いですね。

また、水ではなく汗で顔周りの髪の毛が濡れるということも珍しくありません。

夏は気温が高いため、濡れた髪の毛もすぐに乾きますがそのままにしておくと日焼けの原因に！

髪の毛に水分が残った状態で強い紫外線を浴びると、たった一日でも髪の毛がパサパサになってしまいます。

そうならないように、濡れた髪の毛はすぐに拭くようにしましょう。

髪の毛の日焼け対策・頭皮には美容液をプラス。

髪の毛が日焼けするほど紫外線を浴びているということは、同じく頭皮もかなりのダメージを受けています。

そのため、お風呂の際には頭皮専用の美容液などで頭皮ケアをするようにしましょう。

髪の毛の日焼け対策・トリートメントをする。

髪の毛は日焼けをすると潤いが失われパサパサになってしまいます。

また、色落ちを防ぐ意味でもトリートメントをするように心がけましょう。

そこまで傷んでいない場合は、毎日トリートメントをする必要はありませんが紫外線をたっぷり浴びた日はかならずトリートメントをする習慣を身に着けたいですね。

髪の毛の日焼け対策・髪の毛の分け目を変える。

多くの方が、長い期間同じ分け目で過ごしているはずです。

自分にとってベストの髪の分け目というものもありますが、日焼け対策なら分け目を変えてみるのもおすすめ。

いつも同じ分け目のままだと、どうしてもその分け目周辺がダメージを受けやすくなります。

ちょっと気分を変えるつもりで、いつもとは違った分け方にしてみましょう。

髪の毛の日焼け対策におすすめのアイテム・アネッサ パーフェクトUVスプレー アクアブースター。

顔や体、そして髪の毛にも使える日焼け止めスプレーです。

汗や水によってUVブロック膜が強くなるのが特徴で、スキンケア成分を50％配合。

外出前やメイク直しの際に、ササッと髪の毛にスプレーするだけで日焼け対策をすることができます。

髪の毛の日焼け対策におすすめのアイテム・DEEPAXX UVケア ヘアスタイリング美容液。

サーファー愛用のヘアスタイリング美容液です。

紫外線のダメージを受けやすいビーチアクティビティにもおすすめ！

パサついた髪の毛も、つるつるの手触りにしてくれます。

髪の毛の日焼け対策におすすめのアイテム・MIKATA 頭皮美容液。

頭皮専用の美容液で、日焼けによってダメージを受けた頭皮をケアしてくれます。

また、スカルプケアによって詰まった毛穴の汚れを取り除き、健康的な頭皮に導いてくれるのもポイントですよ。

髪の毛の日焼け対策におすすめのアイテム・ALLNA ORGANIC ヘアオイル。

日焼けによってダメージを受けた髪の毛に、潤いを与えてくれるヘアオイルです。

こちらはドライヤーの前に毛先に馴染ませるアウトバストリートメントで、パサパサになった毛先もつるつるに。

使い続けることでダメージを受けにくい髪質を手に入れられそうですね！

髪の毛の日焼け対策におすすめのアイテム・コカゲル バケットハット。

毎日こまめにケアするのはちょっと面倒…という方には、こちらのバケットハットがおすすめ。

UVカット率99.9%で日焼けだけでなく、暑さまで防いでくれます。

夏の野外イベントや屋外でのアクティビティに大活躍してくれそうですね。

髪の毛の日焼け対策とおすすめアイテムをご紹介しました。

ついつい忘れがちな髪の毛の日焼け対策ですが、しっかりとケアをしておかないと乾燥が気になる冬にはパサパサで枝毛だらけの髪の毛になってしまいます…。

今回ご紹介したアイテムを参考に、みなさんもぜひ髪の毛の日焼け対策を万全に行ってくださいね♡