朝起きた時に寝癖がついていることありませんか？ 朝の身支度はできれば簡単に済ませたい！という方も多いでしょう。 今回は寝る時に気をつけるだけで寝癖がつかない方法を5つ紹介します！！
髪の毛がきちんと乾かされず、濡れた状態になっていると寝癖がつきやすくなります。
また、濡れたままでは雑菌が繁殖して頭皮の臭いの原因や摩擦によるダメージで髪が傷む原因になってしまいます。
寝癖がつく原因として、寝汗をかきやすいことが挙げられます。
先ほども説明したように、濡れた状態になると寝癖がつきやすくなります。
しっかりと乾かしても、寝汗をかきやすい人はどうしても濡れた状態になってしまいます。
また、ドライヤーで頭皮に熱がこもってしまい、寝汗の原因となってしまうこともあります。
枕の質や大きさ、硬さによって寝癖になることがあります。
髪はどうしても枕にあたるので摩擦が生じてしまいます。
高さや形が合っていないと、枕がずれたり、頭が落ちたりすることで髪がぐちゃぐちゃになって寝癖がついてしまいます。
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