地肌の乾燥対策に!女性におすすめの頭皮ケアアイテムとケア方法まとめ♡

地肌の乾燥対策に!女性におすすめの頭皮ケアアイテムとケア方法まとめ♡

毎日髪の毛を洗っているのに、冬になると地肌がかゆい…という女性が増えています。その原因は冬の〇〇!?今回は女性におすすめの頭皮ケアアイテムとケア方法、そして地肌がかゆくなる原因をご紹介します♫


冬なると頭皮が痒いのは乾燥が原因かも!?

毎日しっかりとシャンプーしているのに、なぜか冬だけ頭皮がかゆい!と感じている方はいませんか?

その原因は冬の乾燥。

冬はエアコンを使用することが多いため、お部屋の空気は思った以上に乾燥しています。

特に冬は空気が乾燥しているため、エアコンの暖房を浴びることでさらに乾燥が悪化。

髪の毛がパサつくだけでなく、頭皮の潤いまでだんだん失われてしまいます。

その他にも頭皮のかゆみを感じる原因はいくつかあり、食生活の乱れが関係していることもあるというので驚きですね。

乾燥が原因でフケが出ることも…

地肌が乾燥してかゆくなると、知らず知らずのうちに地肌を掻いてしまうことがあります。

その時、白っぽい粉のようなものが出てきたら要注意!

フケは皮脂の分泌量が多い人によく見られるため、乾燥とは無縁と思われがち。

しかし、フケには乾性と脂性の2種類があり冬には乾性のフケに悩まされる方もいます。

乾性の場合は皮脂分泌量が少ない人によく見られ、さらさらとしたフケになるのが特徴。

シャンプーやシャンプー後のケアが不足し、地肌の乾燥が進むことで頭皮の角層が剥がれ落ちフケとなってしまいます。

特に黒っぽい洋服やスーツなどを着ている時は、フケがとっても目立ち不衛生な印象に…。

そのため、フケが出ないよう日頃から頭皮ケアを行うことが大切です。

女性におすすめの頭皮ケア方法

低刺激シャンプーを使う

女性におすすめの頭皮ケア方法・低刺激シャンプーを使う。

季節を問わず、髪の毛や地肌はしっかりと洗いたいですね!

そのため、洗浄力が強めのシャンプーを使っている方も多いはず。

しかし、頭皮が乾燥している時に洗浄力の高いシャンプーを使うと、より乾燥が進行してしまいます。

頭皮の乾燥を防ぐためには、まず低刺激のシャンプーを使うことから始めましょう。

洗浄力が気になる場合は、お試しサイズから挑戦するのも良いかもしれません。

爪を立ててガシガシ洗わない

この記事のライター

関連するキーワード


頭皮ケア ヘアケア

関連する投稿


抜け毛予防にも!頭皮ブラシの効果とおすすめの頭皮ブラシをご紹介♫

抜け毛予防にも!頭皮ブラシの効果とおすすめの頭皮ブラシをご紹介♫

シャンプーブラシやスカルプブラシと呼ばれることも多い「頭皮ブラシ」。ただスッキリとした爽快感を楽しめるだけでなく、たくさんの効果が期待できます。そこで今回は頭皮ブラシの効果とおすすめの頭皮ブラシをまとめてご紹介しましょう☆彡


ナイトキャップの効果は?かぶり方や口コミもご紹介♫

ナイトキャップの効果は?かぶり方や口コミもご紹介♫

海外の童話や映画の中でよく見かけるナイトキャップ。日本ではこれまで愛用者が少なかった一方、最近ではそのヘアケア効果が注目されています。今回はナイトキャップに期待できる効果やかぶり方、愛用者の口コミをご紹介します!


高保湿でしっとり長持ち♡冬向けの保湿シャンプー10選

高保湿でしっとり長持ち♡冬向けの保湿シャンプー10選

夏のダメージにプラスして、空気の乾燥によって髪の毛がパサパサになりやすい冬。秋冬には高保湿でしっとり感が強いシャンプーを使うのがおすすめです。今回は冬向けのおすすめ保湿シャンプーをご紹介します♫


韓国アイドル愛用のヘアケアアイテム&ヘアメイク直伝のヘアケア方法まとめ!

韓国アイドル愛用のヘアケアアイテム&ヘアメイク直伝のヘアケア方法まとめ!

カムバックに合わせて、派手な髪色に挑戦する方も多い韓国アイドルたち。しかし、髪の毛はあまり傷んでいないように見えませんか?そこで今回は韓国アイドル愛用のヘアケアアイテムと共に、韓国アイドルのヘアメイクさん直伝のヘアケア方法をご紹介します♫


ハイブランド香水と同じ香り♡JUL7MEシャンプーの種類まとめ!

ハイブランド香水と同じ香り♡JUL7MEシャンプーの種類まとめ!

「どこかで嗅いだことのある匂い」と話題を集めているJUL7MEのシャンプー。ハイブランドの香水と同じ香りと言われ、匂いフェチの方々に大人気!そこで今回はJUL7MEシャンプーの種類やそれぞれの特徴をご紹介します♫


最新の投稿


【2022】かわいいミニチュアコスメまとめ♡お試しやプレゼントにも!

【2022】かわいいミニチュアコスメまとめ♡お試しやプレゼントにも!

気になるコスメがあるけれどレギュラーサイズを買っても使い切れないかも?小さいサイズのコスメがあるとお試しできるのに。と思った人も多いのではないでしょうか?今回は、レギュラーサイズの形をそのまま小さくした、可愛いミニチュアコスメをご紹介します。


一生の記憶に残る!男性が「別れても忘れられない女性」の特徴まとめ♡

一生の記憶に残る!男性が「別れても忘れられない女性」の特徴まとめ♡

みなさんには、別れて何年も経っているのに忘れられない男性はいますか?未練がある・ないに関わらず、誰にでも忘れられない存在はいるはず!そこで今回は男性が「別れても忘れられない女性」の特徴をまとめてご紹介します♡


トリデンの使い方と口コミまとめ!美容液や洗顔が超優秀!?♡

トリデンの使い方と口コミまとめ!美容液や洗顔が超優秀!?♡

今、日本で話題を集めている韓国のスキンケアブランド「トリデン」。中でも美容液や洗顔フォームがとっても優秀なんだとか!今回はトリデンの人気アイテムの使い方や口コミをまとめてご紹介します♪


韓国男子が苦手な女性のタイプ10選!外見から性格まで調査!

韓国男子が苦手な女性のタイプ10選!外見から性格まで調査!

みなさんは「こんな男性は苦手!」というタイプがありますか?もちろん男性側にも「こんな女性とは付き合いたくない」というタイプがあります。そこで今回は韓国男子が苦手な女性のタイプを外見や性格まで合わせてご紹介しましょう♡


韓国ドラマ「雪降花」のあらすじは?放送中止要請の理由は?

韓国ドラマ「雪降花」のあらすじは?放送中止要請の理由は?

BLACKPINKジスが出演することで、制作発表当時から大きな話題を集めていた韓国ドラマ「雪降花」。その一方で、韓国では国民請願によって放送中止を求める声が続いています。その理由とは?ドラマのあらすじやネットユーザーの声と共にご紹介していきましょう!