私が15分断捨離を実践して、変わったこと
私が15分断捨離を実践して、変わったことをご紹介します。
■1．探し物がなくなり、ストレスが少なくなった
今までは、何がどこにあるか探し、その時間で作業が中断されていらいら。
1度断捨離をした場所は、完全に何があるか把握できているので、
探し物のストレスが減りました。
■2．気持ちがすっきりした
私も断捨離して気づいたのは、無駄な物の多さと、把握しきれていない物の多さ。
物を持つということは、その分のスペースをその物に使うことです。
私は今使えない薬、期限切れの薬を大量に持っていて、救急箱に入らず、あふれていたんですが
よくよく見ると使えないものばかりで、全部捨てたら救急箱にすっきり入りました。
使えないもののためにスペースやストレスを消耗していたのか・・・と考えるとがっかりしましたが、それが解消されたのでとてもすっきり♪
また、いつか買っていた便利グッズもたくさん。買おうとしていたものも多く、
そういった無駄買いもなくなりました。
■３．お金が貯まった
断捨離をすると、自分がいかにものを適当に買っていたかがわかります。
服も全部のものが把握できると、持っていないものや長く使えそうなものを
慎重に買うようになり、無駄買いが減りました。
ストレスでの買い物もなくなるので、気持ちもすっきり♪
大好きなものに囲まれた部屋は、いるだけで幸せな気持ちになります♡
