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毎月来る生理と、それに伴うＰＭＳ(月経前症候群)。 暴飲暴食してしまったり、いらいらしたり。悲しくなったり。 そして生理が始まったら苦しむのが生理痛ですよね。 今回は、暴飲暴食への対処法と、生理痛の緩和方法について ご紹介していきます。
筋トレやダイエットには取り入れたいプロテインですが、とるタイミングを知っていますか？間違った摂取方法でとると太ってしまうこともあるプロテインですが、効率的なとり方、タイミングや注意したい点などを紹介しますので参考にしてみてください。
ダイエットにも、血液型の特性に合わせた効果的な方法が あることをご存知でしたか？ せっかくダイエットするなら、自分の性格や特性にあったもので 効率的なものにしたいですよね。 今回は血液型別のダイエット方法をお伝えします♪
夏は特にかかせない日焼け止め。たくさん使うから意外と出費になりますよね。 プチプラの日焼け止めなら、値段を気にせずたくさん塗ってしっかり肌を保護できます！この記事では、外でも紫外線を気にせず過ごせる、どれか一つは持っていたいプチプラ日焼け止めをご紹介していきます。
シンガポールの人気観光地ランキング！コロナ入国制限の最新情報も！
年末年始、特に人気を集めた海外旅行先シンガポール。素敵な観光スポットも多く、リピーターも多い国として知られています。今回は2023年最新のシンガポール人気観光地と共に、コロナ入国制限の情報もお届けします。
日本ならではの味を楽しめる和食。全国には特に和食朝食が人気の宿が多く点在しています。日本全国から「朝食が美味しい！」と評判の旅館を厳選してご紹介します。
指を細くする方法ってあるの？ネイルがキレイに見える指になりたい！
スラっと伸びた女性らしい細い指に憧れている、きっとそんな女性も多いでしょう。 実は指が太く短く見えてしまうのには色々な原因が考えられ、それを解消すればあなたも美しく細い指を手に入れることが可能になるんです！ そこでこの記事では、指が太く短く見える要因や手軽に自宅でできる指を細くする方法などについて見ていきますので、ぜひ参考にしてくださいね！
BBクリームとCCクリームの違いは？敏感肌にはどっちがおすすめ？
韓国発の人気アイテム「BBクリーム」と「CCクリーム」。どちらも似たようなイメージがあるため、正直その違いをよく分かっていない方も多いはずです。そこで今回はBBクリームとCCクリームの違いをご紹介します♫
プチプラからハイブランドまで！一つは持っておきたいカゴバックのススメ♡
春から夏にかけて大活躍するバッグと言えばカゴバック！定番のトートバッグからショルダーバッグ、クラッチバッグまでその種類はたくさんあります。そこで今回は今年ゲットしたいおすすめのカゴバックを、プチプラとハイブランドに分けてご紹介します♡
リピ買い必至♡ビオデルマの人気クレンジング&スキンケアランキング！
世界中で人気を集めているスキンケアブランド・ビオデルマ。幅広い肌タイプに対応しており、多くの方がリピ買い！今回はビオデルマの人気クレンジングとスキンケアアイテムをご紹介します♡
長く付き合った恋人と、そろそろ結婚？ プロポーズは一生に一度。 想い出に残る素敵なプロポーズに憧れますよね♡ 今回は、プロポーズするのにおすすめの日と、 女性が憧れの理想のプロポーズのシチュエーションを6つ ご紹介します♪ プロポーズを考えている男性必見です！
毎日生活している中で、何かが違う、違和感を感じる時がありませんか？それはもしかしたら、人生の転機を迎えようとしている前兆なのかもしれません。人生の転機とはなにか、転換期に起きることをまとめました。また、転換期が来たらどうすればいいかを紹介しましたので、確認してみてくださいね。
「マウントを取る」とは相手よりも上のポジションを取り、自分の優位性を自慢したり、威圧的な態度を取るといったような行動のことを指します。
仕事、職場の人間関係、恋愛、体の不調、夫婦関係、家事、育児・・・ 女性は特にストレスを感じやすく 悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 そんなあなたでも、大丈夫！ なんだか疲れて、やる気が出ない、あなたに やる気が出てくる方法をお伝えします♪
イベント目前！あなたの恋は大丈夫？一途な恋を応援します！【今週のあなたへのキーワード✖ファッションアイテム✖カラー】で今週の運勢を見てみましょう。
「小さい子供がいるから…」と諦めがちな海外旅行。しかし、子連れでも楽しめる海外旅行先はたくさんあります！そこで今回は子連れで楽しみたいおすすめ海外旅行スポットをご紹介♡小学生でも楽しめる国をたっぷりとご紹介します。
好きな人がいて胸がときめく、そしてあの人にこの想いを伝えて叶えたい。 恋すれば誰もがそう思いますよね。 どうしてこんなにも自分の心をあの人が占めているのだろう、この恋を叶えたいけど何をすれば良いのだろう。 好きという気持ちを、伝えて恋を叶えたいという願い、それをどうやって進めて行くのか見ていきましょう♡ 恋を叶えたいそのエネルギーをぶつけていきましょう！
みなさん一度は泊まってみたい憧れのディズニーホテル♪ ディズニーホテルは、全部で４種類。 どこに泊まろうか迷っている方も多いのでは？ ４つのホテルを紹介していきます♡
日本の朝食の定番、お味噌汁。なんとなく健康によさそうな気がしますが、実はダイエットにもとても効果が高いんです。 簡単に作れて、痩せる味噌汁ダイエットの方法をご紹介していきます♪
お金が貯まる人の特徴と共通点は？？お金が貯まるコツをご紹介♡
「貯金したいのになかなかお金が貯まらない」 「特に無駄遣いしているわけでもないのに貯金できない」 実はこんな悩みを持っている人は、意外と多いのではないでしょうか。そこでここでは、お金が貯まる人の特徴や貯金のコツなどについて、詳しく見ていきたいと思います。
