「いつの間にかブラにお肉が乗っている！」「こんなにハミ肉あったっけ？！」と感じたことはありませんか？ 今回はそんなイヤな脇肉の無くし方を紹介します。
運動不足になってしまうことで摂取カロリー＞消費カロリーになってしまいがちです。
これは脇肉に限らず、脂肪がつく原因です。
また、運動不足によってリンパの流れも悪くなってしまいます。
普段から適度な運動を心がけましょう。
脇肉が引き締まることで、体のシルエットが変わります。
ハミ肉によるボコボコ感がなくなるので、後ろと横からのボディラインがすっきりキレイになります。
脇肉は二の腕と背中の脂肪にも繋がっています。
なので、脇肉を解消することで二の腕や背中を引き締めることができます。
この記事のライター
最新の投稿
【2024年春】SNSでバズってる話題のスキンケアアイテムをご紹介！
X（旧Twitter）やインスタグラムでは、コスメやスキンケアアイテムを使用したリアルなレビューが多数投稿されています。その投稿をきっかけに人気が爆発するアイテムもあり、美容女子たちは日頃からSNSをチェックしているはず！そこで今回はSNSでバズってる話題のスキンケアアイテムをご紹介します。
春らしい陽気も増えてきた中、国内のカフェチェーンからは続々と春の新作ドリンクが登場しています。そこで今回は2024年春の国内カフェチェーン新作ドリンクをご紹介します！
NCTルーカスの女性スキャンダルまとめ！活動復帰に批判続出？
女性関係のスキャンダルにより、活動休止をしている韓国アイドルグループNCTのルーカス。今回はNCTルーカスの女性スキャンダルの内容と共に、活動復帰に対する世間の声などをご紹介します！
韓国旅行中は夜遅くまでお酒を楽しむ方も多く、ホテルに戻ってから二次会をするのも楽しみのひとつ。そこで今回は韓国のコンビニで買えるおつまみ系のお菓子をご紹介します。
仕事やプライベートで来日する機会も多い韓国アイドル。中には日本の芸能人と交流を持っているアイドルも多く、意外な交友関係がたびたび注目を集めています。そこで今回は韓国アイドルと日本芸能人の意外な交友関係をチェックしていきましょう！
