インスタ疲れを防ぐために「アカウントを分ける」のがおすすめです♫
いわゆる「裏アカウント」と呼ばれ、芸能人の間でも定番の方法ですね。
アカウントの分け方はいろいろありますが、好きな芸能人や同じ趣味の人だけをフォローするアカウントを作るのがおすすめです。
人間関係などを気にせず「ただ見ているだけでハッピーになれるアカウント」と言えば、分かりやすいですね！
■②仲の良い人または知り合いしかフォローしない
インスタ疲れの原因のひとつでもあるのが「人間関係」です。
目に見えない人間関係は意外と疲れやすく、心が病んでしまうことも。
そのため、自分がフォローするのは本当に仲の良い友達や知り合いだけに限定しましょう。
筆者は性格的に「フォローされたら、フォローをする」というタイプなのですが、いつの間にか莫大な数のフォロワーを追えなくなり、誰が誰なのか分からない状況になりました…。
また、気軽にフォロー返しをしていたことで興味のない投稿まで見る必要があり、なおかつフォロワーなので「いいね」やコメントをしなきゃいけないと感じて疲れていきました。
フォローはいつでも解除できますが、トラブルを起こさないためにも厳選してフォローすることをおすすめします。
■③思いきってアカウントを削除
すでにインスタ疲れを感じている場合、思いきってアカウントを削除するのもおすすめです。
筆者も思いきってアカウントを削除し、自分が本当に楽しいと感じられるアカウントを作り直しました。
フォロワー数が多い場合は「フォロワーを失うのがもったいない」「PRのお声がけがこなくなる」など意外とアカウントを削除する勇気がないもの。
しかし、フォロワーの中であなたの生活にリアルに関わっており、あなたの生活に「良い影響だけ」を与える方はどれだけいますか？
逆にあなたがアカウントを削除したことで、泣いて悲しむ方はどれだけいますか？
答えは…ほとんどいません！
リアルで繋がっている友人や知り合いは、インスタがなくても何も問題がありません♫
約2万人のフォロワーがいたアカウントを削除し、現在はフォロワー10人ほどしかいないアカウントを利用している筆者ですが正直、日々の生活においてアカウントを削除することは全く問題がありませんでした。
今思えば、インスタだけで繋がっていたフォロワーの視線や、小さなプライドに囚われていた自分が少し恥ずかしいくらいです…。
