オーラルケアをする意味や順番をご紹介!おすすめグッズもチェック♡

オーラルケアをする意味や順番をご紹介!おすすめグッズもチェック♡

毎日歯ブラシはしているものの、それ以外のオーラルケアはなかなか難しいと思われがち。しかし、オーラルケアは自宅でも簡単に行うことができます。今回はオーラルケアをする意味ややり方、そしておすすめのオーラルケアグッズをまとめてご紹介します!


クリニカアドバンテージスポンジフロス

【LION】【ライオン】クリニカアドバンテージスポンジフロス 40m【デンタルフロス】【クリニカ】

¥ 418 ( 2021年12月19日時点 )

オーラルケアにおすすめのグッズ・クリニカアドバンテージスポンジフロス。

ドラッグストアにはたくさんのデンタルフロスが並んでいますが、デンタルフロスは自分で好きな長さに切って歯と歯の間に入れて汚れを除去する製品です。

両手を使う必要があるため、慣れないうちは糸ようじのように片手で使えるものを選ぶのもおすすめ!

また歯と歯の隙間が気になる場合は歯間ブラシを使用しても良いですね。

ワックス付きやフレーバー付きなど、たくさんの種類が販売されているのでまずは安価なものからお試ししてみましょう。

ブレスラボ マウスウォッシュ マルチケア シトラスミント

ブレスラボ マウスウォッシュ マルチケア シトラスミント 450ml【第一三共】

¥ 981 ( 2021年12月19日時点 )

オーラルケアにおすすめのグッズ・ブレスラボ マウスウォッシュ マルチケア シトラスミント。

マウスウォッシュもたくさんのメーカーから販売されています。

歯ブラシとデンタルフロスを使用した最後に使用するものなので、さっぱり感が強めのマウスウォッシュがおすすめ!

中でもノンアルコールタイプは、初めてマウスウォッシュを使う方におすすめです。

UHA味覚糖 デンタクリア タブレット

【メール便で送料無料 ※定形外発送の場合あり】UHA味覚糖 味覚糖株式会社 デンタクリア タブレット ヨーグルト味 21粒入<乳酸菌のチカラで口内菌オーラルケア>

¥ 660 ( 2021年12月19日時点 )

オーラルケアにおすすめのグッズ・UHA味覚糖 デンタクリア タブレット。

こちらは外出先でも気軽にオーラルケアができるタブレットです。

ヒト由来の乳酸菌・L8020乳酸菌が配合されており、口内環境をケア。

タブレットなのでラムネのように食べることができるのが特徴です。

※タブレットだけで虫歯や歯周病を予防することはできません。

オーラルケアでいつも口内を清潔に保とう♡

この記事のライター

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