日本でも大人気のTWICE!スタイル維持の秘訣はダイエット!?
日本でも大人気の韓国アイドルグループ・TWICE(トゥワイス)♪
9人組のガールズグループで、韓国人5名、日本人3名、台湾人1名から結成されています。
女子中学生を中心に人気を集めており、その可愛さやスタイルが人気の秘訣!
そんな彼女たちも日頃からダイエットに励み、美しいスタイルをキープしているのだとか。
今回はTWICEメンバーたちの気になる身長体重と共に、ダイエット方法をご紹介します♡
TWICE・ジョンヨンの身長体重
名前:ジョンヨン
生年月日:1996年11月1日
身長:168cm
体重:50kg
TWICEのガールクラッシュとして人気を集めているジョンヨン♪
ジョンヨンはデビュー当時からスレンダーなスタイルを誇っている一方、趣味は食べること!
グルメ番組を見ることも大好きで、休日にはグルメ巡りを楽しむこともあるのだとか。
■TWICE・ジョンヨンのダイエット方法
TWICE・ジョンヨンのダイエット方法は「食べたら運動する」ということ!
元々、ダイエットが必要にないスタイルですがダイエットを行う際には体重が2~3kg前後するようです。
とにかく食べることが大好きなので、なるべく鶏のささみやむね肉を食べ、運動で消費することを意識!
ちなみに基本的に運動をすることが嫌いなので、張り切って掃除をするだけでも自分の中では「運動」とみなすとのこと。
頑張りすぎないのも大切かもしれませんね♡