トマト
リコピンが多く含まれています。
リコピンは肌の抵抗力をサポートしてくれるので
肌ダメージを軽減し、美白効果をもたらしてくれます。
肉類
L-システインが豊富です。
ぜひ毎日の食事に取り入れて下さいね。
うすいうちにケア!シミが出来たらどうしたらいいの?
■1.シミ改善効果のある薬や美容液を使う
シミのケアは早ければ早いほどおすすめ。
薬局に行くとシミのケアが出来るクリームなども売ってあるので、
スタッフさんに相談してみましょう。
また、シミの改善効果のある美容液などの化粧品を使うのも一つの手です。
最近は技術もかなり進歩しているので、お店で一度相談してみて下さい。