ニキビが治らない原因「こめかみ」。
こめかみも意外とニキビが治らない場所として知られています。
こめかみには皮脂腺が集まっているため、皮脂分泌が盛んです。
さらに髪の毛が常に触れているため、ホコリや汚れなどによってニキビができてしまうこともあります。
髪の毛のスタイリング剤を使っている方は特に注意が必要ですね。
こめかみのニキビが治らない場合の改善ポイント
こめかみのニキビが治らない場合の改善ポイントは、髪の毛に付着した汚れなど外的要因を取り除くことが大切。
シャンプーや洗顔料は洗い残しがないようにして、なかなかニキビが治らない場合には髪の毛をアップにするなどニキビの部分に髪の毛が触れないようにしましょう。
また、皮脂分泌はストレスや疲れによっても過剰になるため、やはり心の健康も大切です。
■ニキビが治らない原因③鼻
ニキビが治らない原因「鼻」。
おでこやこめかみに比べると、ニキビの発生頻度は低めですが、一度できてしまうと痛みを伴うことがあります。
鼻にニキビができる原因は消化不良や胃もたれなど胃の不調や、のどの痛みなど肺の不調が原因な場合も。
また、鼻は皮脂分泌量がとても多いため、毛穴から出た皮脂によってニキビができることもあります。
この場合は赤みがなく、白っぽいニキビになるのが特徴。
鼻の治らないニキビは、しっかりとその種類を見分けて対処することが必要になります。
鼻のニキビが治らない場合の改善ポイント
鼻のニキビが治らない場合の改善ポイントは、胃腸を休めることが大切。
胃腸に負担がかかる食べ物などは避け、お腹に優しい食事をすることを心がけましょう。
特に脂っこい食べ物やお菓子などは厳禁！
一方、毛穴から出た皮脂によってニキビができた場合にはしっかりと洗顔し、清潔にすることを心がけましょう。
ゴシゴシと洗うのではなく、泡で優しく汚れを浮かせるように洗顔するのがポイントです。
特に小鼻にはファンデーションなどの汚れが残りやすいため、念入りに洗うようにしてくださいね。
