モデルの様にきれいな足になりたい。もう誰かにバカにされるのはやだ！ 綺麗な足になって周りを見返したくないですか？ 足が細くなるだけで、見える世界は変わります。 今年の夏は痩せて綺麗になった足をだしましょう！
ダイエットをしたことがある人は、誰しも足が気になっている人が多いんじゃないでしょうか。
今回太ももが細くなる為のストレッチやダイエット方法をご紹介いたします。
足が細くなると、自然と自信が付いて可愛くなれますので是非試してみて下さい！
理想の太ももは細いだけじゃない！
皆さん足が細くなりたいと願うとき、頭の中にあるのはモデルのような細さではないでしょうか。
細ければ細いほど素敵だと思う方も多いと思いますが、それは違います。
人にはそれぞれの理想の太ももがあります。
１番綺麗に見える状態が理想の太ももなのですが、それ以上に細かったりするとただの細い太ももになります。
じゃあ理想の太ももってどれくらいなのでしょうか。
それは
身長(㎝)×0.3 と言われています。
ですので160㎝の場合
160×03＝48 なので48㎝が理想の太ももだと言えるでしょう。
足が太くなるなる原因として大きく3つあります。
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