お肌を白くしたい方必見!白くする方法5選

お肌を白くしたい方必見!白くする方法5選

「色白は七難隠す」なんてよく言いますが、お肌の明るさや透明感は 人の印象を大きく左右する部分でもあります。 でも、「焼けやすいし・・・」とあきらめている方も多いのでは?そんなあなたでもさっそく使える、お肌を白くする方法についてお伝えしていきます。


血行不良

血行が悪いと、顔色も悪く見えますよね。
青白くくすむのは、血行不良によるものです。

糖化

いわゆる「黄ぐすみ」がこれにあたります。
白米や麺類、砂糖などの糖質が蓄積すると、
肌のタンパク質と結びついて、黄色っぽく見えてしまいます。
食生活だけでなく、紫外線や喫煙も黄ぐすみの原因になります。

どうしたら肌が白くなるの?

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では、原因がわかったところで、
肌を白くする方法についてご紹介します。

1.美白系のスキンケアを使う

美白系のスキンケアは、黒色メラニンの生成を抑え、透明感のあるお肌に導いてくれます。
美白成分と一言に言っても、たくさんの種類があります。

例えば、ビタミンC誘導体、アルブチン、トラネキサム酸、
カモミラET、ハイドロキノン、等。
美白系のスキンケアの成分表示を見てみると、目にする成分もあると思います。
といっても自分の肌で効果が出やすいもの、出にくいものが
あると思いますので、店員さんに相談して、いろいろ試してみて下さいね♪

2.保湿をしっかりする

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