ダイエットパッチの使い方
ダイエットパッチは、引き締めたい部分に貼るだけという手軽さが人気ですが、効果的に使うために、貼るときの手順やタイミング、使用中の注意点などを確認しておきましょう。
■痩せたい部分に貼る
「痩せたい部分に貼るだけ」という手軽さが人気のダイエットパッチですが、使うにあたり、貼るタイミングや手順をご紹介します。ダイエットパッチを貼るタイミングは、入浴後がおすすめです。入浴後は、皮脂や汗を洗い流す手間が省けるため、水気を拭き取ったら、シールの台紙をはがし、お腹や太ももなど、気になる部分にパッチを貼りましょう。
貼り付けた後は、密着するまで10秒程度押さえて安定させます。貼り終わったら、ダイエットパッチの説明書に記載されている時間まで貼り続けるだけ。ただし、痒みや腫れなど肌に異常を感じた場合は、使用を中止しましょう。
■注意点
ダイエットパッチの使い方は、痩せたい部分に貼るだけで手軽ですが、使用するにあたり注意するポイントをチェックしておきましょう。ダイエットパッチは皮膚に直接貼るため、使用時間を守ることはもちろん、生理中、授乳中、妊婦の方は使用しないなど、説明書をよく読んでから使用しましょう。
痩せたいからといって使用時間の上限を超えてしまうと、皮膚に炎症や赤み、痒みなど弊害も聞かれます。使用時間にかかわらず、皮膚に異常を感じた場合は使用を中止し、医師に相談しましょう。
ダイエットパッチの安全性
貼るだけで痩せられるという夢のようなダイエットパッチ。食事制限も運動もしないのに痩せられるのは、何か体に悪影響を及ぼす成分があるのか、気になるのではないでしょうか？
ダイエットパッチの成分は、漢方薬に取り入れられることが多いサンザシやミカンの皮などの天然の成分やハーブエキス、水添（すいてん）と称されるヤシ油や大豆油、なたね油が使われています。メーカーにより多少成分の違いはありまが、人体に悪影響を及ぼすような材料は使われていません。
ダイエットパッチが痩せると言われるのは、おへそやおへそ周りを温めることで、臓器から体全体が温まり、ホルモンバランスが整えらます。さらにむくみや便秘解消の効果があるとされるツボが刺激されるのも、痩せるといわれる要因です。
